أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

افتراضي ملف كامل عن اسباب وعلاج تشقق الكعبين تشقق الكعبين وطريقة العلاج

[CENTER]اهم اسباب وعلاج تشقق الكعبين التي نقدمها لك بسهولة


ملف كامل عن اسباب وعلاج تشقق الكعبين تشقق الكعبين وطريقة العلاج

قد يكون الكعب الجاف أو المتشقق ليس مجرد شكل قبيح و لكن مصدر لألم و الجرح . و وفقاً لما ذكره أخصائص الأقدام بأنه يمكنك التخلص من تشقق الكعب بسهولة في المنزل و الحصول علي أفضل نتائج ، حيث يمكنك إزالة الجلد الميت من قدمك في 30 دقيقة و تصبح قدمك ناعمة و جاهزة للخروج و نحن اليوم في موقع ثقف نفسك نقدم لك اسباب وعلاج تشقق الكعبين -

ما هو تشقق الكعب ؟

هو تكسير أو تقسيم في جلد أسفل القدم ، و قد يؤدي ذلك إلي جفاف و سماكة الجلد و تظهر الشقوق و الفواصل .

و عندما يصبح الجلد حول الكعب سميك و جاف ، فإنه يفقد ليونته و مرونته . و يمكن أن يحدث تشقق الكعب بسهولة جداً بسبب زيادة الضغط علي القدم و هذا يؤدي إلي شكل قبيح و مؤلم و حتي قد يصل إلي زيف الكعب المتشقق . و قد تكون هناك أسباب أخري لزيادة الضغط علي القدم مثل الوقوف لفترات طويلة أو الوزن الزائد علي القدم
أسباب تشقق الكعب :





المشي حافي القدمين في الكثير من المناطق الجافة .
الجينات ، بمعني نوع الجلد قد يكون في كثير من الأحيان بسبب الوراثة و الجينات الوراثية . فبعض الكعوب قد يكون فيها تصلب في الجلد و يصبح سميك للغاية و عند حدوث التشقق يزداد الأمر سوءاً .
الوقوف لفترة طويلة سواء في العمل أو المنزل ، و خصوصاً علي الأرضيات الصلبة .
زيادة الوزن ، و التي تؤدي إلي زيادة الضغط علي الكعب مما يتسبب في حدوث تصلب الجلد . و أحياناً مع زيادة الوزن يؤدي إلي كبر حجم الكعب و بالتالي تطلب ذلك الأمر إجراءات هامة .
إرتداء أحذية قد تؤدي إلي زيادة جوانب الكعب تحت الضغط ، مما يسهل الإصابة بتشقق الكعب .
بعض الحالات المرضية و الإلتهابات الفطرية مثل التينيا .
الحالات الغير صحية مثل جفاف و تقشير الجلد نتيجة الظروف المناخية ، مثل إنخفاض نسبة الرطوبة في فصل الصيف بمعني الصيف الجاف و الشتاء البارد للغاية .
نقص الفيتامينات و المعادن و الزنك و عموماً سؤء التغذية .
بعض الحالات و العوامل الهرمونية مثل حدوث خلل في الغدة الدرقية أو هرمون الأستروجين .
قد يكون نتيجة حدوث بعض المشاكل في الدورة الدموية
الأسباب الطبية وراء تشقق الكعب :

هذه الحالات و الأمراض يمكن أن تؤدي إلي جفاف الجلد :
الجينات الوراثية .
مرض السكري ، حيث يؤدي عند البعض إلي التعرق الزائد مما يؤدي إلي قلة الرطوبة .
مشاكل الغدة الدرقية .
إلتهابات الجلد الناتجة عن التينيا .
إلتهاب الجلد مثل ركود وريدي .
أعراض الهبوط .
أمراض الكلي و تناول مدرات البول .
سرطان الغدة الليمفاوية .
أمراض الصدفية و الإكزيما .

ملاحظة : قد يكون تشقق الكعب عند كبار السن علامة لزيادة الضغط ، و قد يكون مقدمة للإصابة بقرحة الفراش . لذلك ينبغي تقيم هذه الحالات من قبل المتخصصين .
علاج تشقق الكعب :

أولاً العلاجات الطبية :

تعد أسهل طريقة للتخلص من تشقق الكعب هي الذهاب إلي طبيب مختص و إزالة الجلد الميت بطريقة أمانة . و يمكن أن يقدم لك أفضل نوع من الكريمات المناسب لبشرتك لأن هناك بعض الأنواع قد تكون لديها خطورة عليك و غير مناسبة لنوع بشرتك .
و قد يكون أخصائصي تشقق القدم قادر علي علاج أسباب تشقق الكعب . و عموماً هو يقدم لك المشورة الصحية .

ثانياً العلاجات البسيطة التي يمكنك القيام بها في المنزل :
يمكنك إستخدام بلسم مرطب للكعب مرتين يومياً. و يفضل إستخدام بلسم الكعب في الصباح لأنه يزيد من مرونة جلد الكعب قبل المشي و التحرك طوال اليوم و بالتالي يقلل حدوث التشققات .إذا كنت لا تفضل وضع بلسم الكعب علي قدميك حاول إستخدام كميات صغيرة في الحواف و المناطق المتشققة فقط و بالتالي تقلل من فرصة الإنزلاق أثناء وضعه . و هناك العديد من الأنواع المشهورة المناسبة للكثير .
إستخدام حجرة صنفرقة القدم ، يمكنك إستخدامها لتقليل سماكة الجلد . و عند القيام بذلك بشكل منتظم تستطيع التخلص من تشقق الكعب.
عندما تبدأ الشقوق في النزيف ، قم بوضع مطهر لمنع العدوي و الحفاظ عليها نظيفة.
تناول الكثير من الماء للحفاظ علي رطوبة الجسم .
إرتداء أحذية بأكواب كعب من السليكون ، للحفاظ علي رطوبة قدميك .
يمكنك ربط الكعب بالأربطة الرياضية ، عندما يصبح مؤلم و لوقف النزيف .



#2

افتراضي رد: ملف كامل عن اسباب وعلاج تشقق الكعبين تشقق الكعبين وطريقة العلاج

مشكووووره
#3

افتراضي رد: ملف كامل عن اسباب وعلاج تشقق الكعبين تشقق الكعبين وطريقة العلاج

الف شكر حبيبتى

إظهار التوقيع
توقيع : ام طاطو
#4

افتراضي رد: ملف كامل عن اسباب وعلاج تشقق الكعبين تشقق الكعبين وطريقة العلاج

شكررررا

إظهار التوقيع
توقيع : sηfoorћ♪' 
#5

افتراضي رد: ملف كامل عن اسباب وعلاج تشقق الكعبين تشقق الكعبين وطريقة العلاج

رد: ملف كامل عن اسباب وعلاج تشقق الكعبين تشقق الكعبين وطريقة العلاج

إظهار التوقيع
توقيع : الملكة نفرتيتي
#6

افتراضي رد: ملف كامل عن اسباب وعلاج تشقق الكعبين تشقق الكعبين وطريقة العلاج

شكرا لك
يسلموووووووو يا عسل

إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
#7

افتراضي رد: ملف كامل عن اسباب وعلاج تشقق الكعبين تشقق الكعبين وطريقة العلاج

رد: ملف كامل عن اسباب وعلاج تشقق الكعبين تشقق الكعبين وطريقة العلاج

إظهار التوقيع
توقيع : بهية المصرية
#8

افتراضي رد: ملف كامل عن اسباب وعلاج تشقق الكعبين تشقق الكعبين وطريقة العلاج

رد: ملف كامل عن اسباب وعلاج تشقق الكعبين تشقق الكعبين وطريقة العلاج
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
#9

افتراضي رد: ملف كامل عن اسباب وعلاج تشقق الكعبين تشقق الكعبين وطريقة العلاج

يسلمووووو
إظهار التوقيع
توقيع : ♥ احبك ربى ♥
#10

افتراضي رد: ملف كامل عن اسباب وعلاج تشقق الكعبين تشقق الكعبين وطريقة العلاج

مشـــــــــكوووورة
#11

افتراضي رد: ملف كامل عن اسباب وعلاج تشقق الكعبين تشقق الكعبين وطريقة العلاج

كلام جميل وكلام معقول مقدرش اقول حاجه عنه
إظهار التوقيع
توقيع : اميره الصياد
#12

افتراضي رد: ملف كامل عن اسباب وعلاج تشقق الكعبين تشقق الكعبين وطريقة العلاج

تسلمي يا قمر

أدوات الموضوع


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
اسباب العقم وتأخر الإنجاب عند المرأة ريموووو مرحلة الحمل والولاده
مصطلحات نفسية : المزااااااج ¥~alaa ~¥ العيادة النفسية والتنمية البشرية
الان احصل على دبلومة فى العلاج الطبيعى واصابات الملاعب من الان احصل على دبلومة فى العلاج الطبيعى واص الطب سوق عدلات النسائي العام
علاج تشقق الكعبين امة الله العناية بالجسم
هل تريدين علاجا ادخلي واقرأي وستشفين إنشاء الله العلاج بالقرآن والسُّنَّة المقدمة: أهمية العلاج بالق فراشة القمر الرقية الشرعية والسحر


الساعة الآن 03:42 PM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل