أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل



https://adlat.net/showthread.php?t=22209
2341 5
#1

Hala تجنب ,,,, من أجل سعتك .

"1- الشعور بالنقص :"
تجنب ,,,, من أجل سعتك . "هناك أشخاص يشعرون دائم بالنقص وأنهم أنقص من غيرهم ، وذلك مثلا لأنهم لم يكموا تعليمهم، أو لحالتهم المادية الأقل من المتوسطة مما يجعلهم يشعرون بالنقص. الحل لذلك: الدليل الوحيد على للحياة هو (النمو) فأنت تتطور وتنمو كما ينمو غيرك فبدلا من أن تعذب نفسك بأنك ناقص اتخذ خطوات عملية تطورك وتنميك وهذا كفاية لتتغلب على الشعور بالنقص." "2
- عدم تقدير أو حب الذات :"
تجنب ,,,, من أجل سعتك . L": لدينا فكرة خاطئة منذ طفولتنا هي ان الذي يحب نفسه هو شخص أناني ولا يفكر في أحد ولا يحب غير نفسه ،، علينا أن نغير هذه الفكرة فالذي لا يحب نفسه أو يقدرذاته غير قادر على إعطاء الحب ، حب الذات أفضل من كره الذات ، لأنك تشل نشاطك ، تشعر بأنك رخيص ، حتى إن فعلت فعلا سيئا لا تكره نفسك ، اكره ذلك التصرف السيء فقط ، وهذا من اهم الأسباب التي تجعلنا نبني من أطفالنا أشخاصا لا يقدرون ذواتهم فعندما يتصرف تصرفا خاطئا تقول له أمه (أنا لا أحبك ) ولكن الصحيح أن تقول له (أنا لا أحب الطريقة التي تصرفت بها) مما يجعله يتربى على فكرة (أمي لا تحبني) ,, الحل: لا ترفض المديح كأن يقول لك أحد عمل جبار فتقول لا إنه عمل بسيط ،، قل الحمدلله الذي وفقني ، شكرا لك إذا دعاك شخص لتناول الغداء فتقول لقد دعاني لأنه لم يجد غيري ، قد يكون أصدقائه مشغولون ولن يدعوني مرة أخرى ،، بل قل (أنا شخص محبوب .. لذلك دعاني ، أخبره بأنك سعيد لأنه دعاك)""3-
الكسل والتسويف :
"
تجنب ,,,, من أجل سعتك . L": عندما تكون لديك مهمة إنجاز عمل معين:مذاكرة،بحث، ترتيب أوراقك ..ولكنك تقول بعد قليل سأبدأ ،غدا ،عندما أستيقظ،خلال أسبوع.وتمر الأيام وأنت لم تفعل شي. فلم تهنأ بنومك ولا بأكلك ،ولا بنزهتك لأن هم إنجاز العمل ورائك في كل مكان : الحل لذلك : قل سأبدأ الآن وابدأ،حينها ستهنأ بإنجاز عملك وبنومك وبنزهتك وو.لا تؤجل عمل اليوم إلى الغد."







إظهار التوقيع
توقيع : hannan
#2

افتراضي رد: تجنب ,,,, من أجل سعتك .

شكراً حبيبتي
إظهار التوقيع
توقيع : لؤلؤة الايمان
#3

افتراضي رد: تجنب ,,,, من أجل سعتك .

مشكورة حنان
#4

افتراضي رد: تجنب ,,,, من أجل سعتك .

فعلا المفروض انا نتبع هالاسلوب في معاملة انفسنا
واطفالنا

يعطيك العافية اختي حنان

إظهار التوقيع
توقيع : فلاي تنشي
#5

افتراضي رد: تجنب ,,,, من أجل سعتك .

رد: تجنب ,,,, من أجل سعتك .
غلـآتي
يعطيك آلف عآفيه على الطرح الرآئع
كـ روعة روحك الطآهره
جزاكِ الله كل خير عنا
دمتي ودآم تميزكـ
آرق تحيه لروحك

ريموووو
،

إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
#6

افتراضي رد: تجنب ,,,, من أجل سعتك .

جزاكى الله خيرا


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
هل لديك الحاسه السادســــه؟؟!!! اختبر شخصيتك كوت كوت منوعات x منوعات - مواضيع مختلفة
إذا تداينتم بدين إلى أجل مسمى فاكتبوه ضــي القمــر القرآن الكريم
ننفرد بنشر تحريات الأمن الوطنى فى إحالة 13 قاضيا من هيئة قضايا الدولة للصلاحية سارة سرسور اهم الاخبار - اخبار يومية
ننفرد بنشر أدلة الثبوت وتحريات الأمن الوطنى فى إحالة 13 من "قضاة من أجل مصر" سارة سرسور اهم الاخبار - اخبار يومية
ننفرد بنص التحقيقات مع 13 قاضيًا بهيئة قضايا الدولة فى اتهامهم بالانضمام سارة سرسور اهم الاخبار - اخبار يومية


الساعة الآن 12:49 PM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل