.gif)
طريقة عمل سلطة الجرجير بالرمان والافوكادو
- جرجير مورّق - رزمة
- رمان - ثلاثة أرباع كوب
- أفوكادو مقطع إلى شرائح - حبّة
- طماطم مقطعة إلى جوانح - 3
- بصل أحمر - مقطع إلى جوانح رفيعة
- لتحضير الصلصة:
- زيت زيتون - ربع كوب
- عصير ليمون حامض - ملعقة كبيرة
- ملح - نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود - رشّة
- دبس رمّان - ثلاثة أرباع ملعقة كبيرة
1- أخلطي الجرجير، الرمان، الأفوكادو، الطماطم والبصل في وعاءٍ كبير.
2- لتحضير الصلصة، أمزجي في وعاءٍ صغير زيت الزيتون، عصير الليمون الحامض، الملح، الفلفل ودبس الرمان.
3- أسكبي الصلصة فوق السلطة، أخلطي المكوّنات جيداً ثمّ قدّميها.
رد: طريقة عمل سلطة الجرجير بالرمان والافوكادو
رد: طريقة عمل سلطة الجرجير بالرمان والافوكادو
رد: طريقة عمل سلطة الجرجير بالرمان والافوكادو
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقة عمل سلطة الجرجير بالرمان والافوكادو
رد: طريقة عمل سلطة الجرجير بالرمان والافوكادو
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقة عمل سلطة الجرجير بالرمان والافوكادو
إظهار التوقيع
توقيع : NINAKAHINA
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقة عمل سلطة الجرجير بالرمان والافوكادو
إظهار التوقيع
توقيع : العدولة هدير
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| رجيم صحى للمرضعات رجيم انقاص وزن السيده المرضعه وصفة رجيم للمرضعات | هبه شلبي | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| رجيم اخصائية التغذية الين الناشف | نجمة الليل الحزين | زيادة الوزن والتخلص من النحافة | ||
| جدول غذائي يومي للرجيم | ريموووو | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| فوائد الجرجير و اضراره . The benefits of watercress and damaging . استعمالات الجرجير | وغارت الحوراء | الطب البديل | ||
| سلطة الجرجير والافوكادو طريقة تحضير سلطة الجرجير والافوكادو | هبه شلبي | سلطات ومقبلات | ||
الساعة الآن 03:35 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع