أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

جديد عند إصابتكم بالإسهال، قد تتساءلون عن طرق واساليب يمكنكم القيام بها للتخفيف من الاسهال

عند إصابتكم بالإسهال، قد تتساءلون عن طرق واساليب يمكنكم القيام بها للتخفيف من الاسهال وأعراضه. اليكم 8 أمور يجب
...

ابتعدوا قدر المستطاع عن الفلفل الحار والبهارات ، حيث أن تناولهم بكثرة يمكن أن يسبب الاسهال ويزيد من اعراضه.
...
تجنبوا المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة والشاي، حيث يعمل الكافيين على تسريع عمليات الجسم، من ضمنها
...
لا تتناولوا أطعمة صعبة الهضم، اي التي تعسر عملية الهضم، واستبدلوها بالأطعمة اللينة مثل البطاطا المسلوقة أو
...
اكثروا من السوائل، خاصة المياه ، لكي يعوض جسمكم عن السوائل المفقودة، ولكي تتجنبوا اصابتكم بالجفاف فيما بعد.
...
من المفضل التأكد من غسل وتنظيف الخضروات والفواكه قبل تناولها، حيث أن تلوثهم بالبكتيريا يعد من أحد مسببات الإصابة
...
تأكدوا من غسل، تنظيف وتعقيم يديكم والمرحاض بعد استخدامه، حتى لا تنتقل عدوى الاسهال منكم إلى شخص اخر. من المفضل
...
حاولوا تجنب ارتداء الملابس الضيقة جدا، خاصة حول الخصر، فهي قد تضغط على منطقة المعدة والامعاء وتزيد من اضطرابهما
...

منقول


إظهار التوقيع
توقيع : الملكة نفرتيتي
#2

افتراضي رد: عند إصابتكم بالإسهال، قد تتساءلون عن طرق واساليب يمكنكم القيام بها للتخفيف من الا

امور يجب تجنبها عند إصابتكم بالإسهال
إظهار التوقيع
توقيع : الملكة نفرتيتي

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
اسباب العقم وتأخر الإنجاب عند المرأة ريموووو مرحلة الحمل والولاده
مواصفات المواليد عند الولاده وطرق فحصه اميرة المشآعر مرحلة الحمل والولاده
بعض جوانب الإعجاز العلمي في سورة يوسف ملك قلبى القرآن الكريم
ملف شامل لتنظيف كل حاجة في المطبخ أو غير المطبخ نصائح روووعة شوفووووها ام البنوتات افكار وتجارب منزلية
بداية حركات الام وبداية احساس الام بها A7sas مرحلة الحمل والولاده


الساعة الآن 12:27 AM

الاتصال بنا - عدلات - الأرشيف - أعلي الصفحة

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل