أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل



https://adlat.net/showthread.php?t=22653
2015 3
#1

129878 كيف تقي نفسك من الأنفلونزا والزكام؟




تبدو الوقاية من الأنفلونزا والزكام أمراً مستحيلاً في شهور الشتاء إلا أن هناك بعض الطرق التي تتبع كإجراءات وقائية لاجتناب الرشح. وفيما يلي بعض الاقتراحات المقدمة من الجمعية الأمريكية للرئة، والتي تساعد على الوقاية من المرض في فصل الشتاء تحديداً وعلى مدار السنة بشكل عام


الابتعاد عن الأشخاص المصابين بالأنفلونزا وغسل اليدين جيداً بعد الالتقاء بهم.

احرص على إبعاد يديك عن وجهك، خاصة العينين والفم والأنف منعا لانتقال العدوى.

تخصيص منشفة لتجفيف اليدين.





تخصيص منشفة منفصلة لكي يستخدمها المصابون بالزكام والأنفلونزا، وعدم وضعها بجوار المناشف الأخرى.

المحافظة على رطوبة المنزل وعدم ترك الجيوب الأنفية لتجف؛ لأن ذلك يسهل انتقال العدوى.



إظهار التوقيع
توقيع : سوسو الامورة
#2

افتراضي رد: كيف تقي نفسك من الأنفلونزا والزكام؟

|| رد: كيف تقي نفسك من الأنفلونزا والزكام؟ ||
رووووووعه
بوركت جهودك
طرح ورائع رد: كيف تقي نفسك من الأنفلونزا والزكام؟
يعطيك ألف عافية
لاعدمنا جديدك القادم رد: كيف تقي نفسك من الأنفلونزا والزكام؟
لكي ودي


ريموووو
|| رد: كيف تقي نفسك من الأنفلونزا والزكام؟ ||

إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
#3

افتراضي رد: كيف تقي نفسك من الأنفلونزا والزكام؟

جزاكى الله خيرا
#4

افتراضي رد: كيف تقي نفسك من الأنفلونزا والزكام؟

بارك الله فيكي عل المعلومات


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
أميرتي دلعي نفسك وقت الدورة الشهريه doody العيادة الطبية
تيجي نبدأ صفحة جديدة مع ربنا ونحقق كل احلامنا نسمه الكون الحملات الدعوية
[احترمي نفسك وحبيها ودافعي عنها]حققي سعادتك’’مع النوري فتاة بالحياء تجملت فتيات تحت العشرين
تطعيم الالفنونزا لنا و لاطفالنا خيار ام قرار على حبيبى العناية بالطفل
كن سلطان نفسك تكمل شخصيتك وقدرتك أنت سلطان نفسك طُمُوحي الجنّة منوعات x منوعات - مواضيع مختلفة


الساعة الآن 05:27 AM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل