تقوية الاراده كيفية تقوية الاراده
حدد الدوافع و الأهميـــة
وراء كل عمل دوافع , و بحسب قوة الدافعية تقوى الارادة
لو كان العمل المطلوب البدء فيه تجارة و كان الدافع
او السبب وراء ذلك زيادة الدخل قليلا فإن ذلك لن ينشئ إرادة قوية
يجب ان يكون شيئا مثل ايجاد مصدر رزق أو حاجة لانفاق على الأولاد ضروريا لتسديد الديون المتراكمة
قرر مبدئيا إذا كان الأمر الذي ستقدم عليه يستحق فعلا هذا الهم
ام لا
إذا كان فأقدم و إلا فتوقف من الان و لا تعطه جهدا
2- صغ ما تريد فعله
قم بصياغة ما تريد فعله في جملة واضحة محددة
إن هذا يعطي عقلك الباطن وضوحا و دافعية للاستمرار و الإقدام
ليكن هدفك مصاغا بطريقة إيجابية لما تريد و ليس لما لا تريد
و ليكن مصاغا بطريقة قوية حماسية متفاعلة
3- اســتــشعر للحظة عدم حصوله
اسأل نفسك لو لم تحصل عليه فماذا سيحدث؟
استشعر هذا الشيء في كل جوانب حياتك
افعل ذلك ثم سل هذا السؤال مالذي سيحدث لو لم أفعل هذا الشيء بعد عشر سنوات ؟
استشعر جيدا مدى الألم لو لم تفعل هذا الشيء إذا كان موجودا
4- اســتــشــعر مدى تحقيقه
سل نفسك : مالذي سيحدث لو حققت ما أريد فعله بعدما اتخذت هذا القرار ؟
استشعر ذلك جيدا ثم سل نفسك مرة اخرى :
مالذي ساجنيه لو فعلت ذلك ثم مضت عشر سنوات ؟
استشعر مدى الرغبة و الظفر جيدا
5- تخل عن المحبطات الداخلية
ألغ من قاموسك كلمات مثل " أتمنى " " أحاول " " لا اقدر "
" لا أستطيع " " يمكن "
استبدلها بكلمات : " على بركة الله " " باذن الله " " حتما "
6- ناقش الاعتراضات مسبقا
لكل قرار اعتراضات , ناقشها قبل أن تقدم
ضع لكل اعتراض حججججججججججججا واضحة و دامغة و مقنعة
لا تترك اعتراضا في نفسك دون ان توجد له جوابا
و إلا اتعبك لاحقا
7- لا تتــــــــــــــردد
إذا عزمت بعد كل هذا فتوكل على الله , إن الله يحب المتوكلين ,
أقدم و لا تتردد حتى و لو من باب أن تعود نفسك اتخاذ القرار و الإقدام و عدم التردد
وراء كل عمل دوافع , و بحسب قوة الدافعية تقوى الارادة
لو كان العمل المطلوب البدء فيه تجارة و كان الدافع
او السبب وراء ذلك زيادة الدخل قليلا فإن ذلك لن ينشئ إرادة قوية
يجب ان يكون شيئا مثل ايجاد مصدر رزق أو حاجة لانفاق على الأولاد ضروريا لتسديد الديون المتراكمة
قرر مبدئيا إذا كان الأمر الذي ستقدم عليه يستحق فعلا هذا الهم
ام لا
إذا كان فأقدم و إلا فتوقف من الان و لا تعطه جهدا
2- صغ ما تريد فعله
قم بصياغة ما تريد فعله في جملة واضحة محددة
إن هذا يعطي عقلك الباطن وضوحا و دافعية للاستمرار و الإقدام
ليكن هدفك مصاغا بطريقة إيجابية لما تريد و ليس لما لا تريد
و ليكن مصاغا بطريقة قوية حماسية متفاعلة
3- اســتــشعر للحظة عدم حصوله
اسأل نفسك لو لم تحصل عليه فماذا سيحدث؟
استشعر هذا الشيء في كل جوانب حياتك
افعل ذلك ثم سل هذا السؤال مالذي سيحدث لو لم أفعل هذا الشيء بعد عشر سنوات ؟
استشعر جيدا مدى الألم لو لم تفعل هذا الشيء إذا كان موجودا
4- اســتــشــعر مدى تحقيقه
سل نفسك : مالذي سيحدث لو حققت ما أريد فعله بعدما اتخذت هذا القرار ؟
استشعر ذلك جيدا ثم سل نفسك مرة اخرى :
مالذي ساجنيه لو فعلت ذلك ثم مضت عشر سنوات ؟
استشعر مدى الرغبة و الظفر جيدا
5- تخل عن المحبطات الداخلية
ألغ من قاموسك كلمات مثل " أتمنى " " أحاول " " لا اقدر "
" لا أستطيع " " يمكن "
استبدلها بكلمات : " على بركة الله " " باذن الله " " حتما "
6- ناقش الاعتراضات مسبقا
لكل قرار اعتراضات , ناقشها قبل أن تقدم
ضع لكل اعتراض حججججججججججججا واضحة و دامغة و مقنعة
لا تترك اعتراضا في نفسك دون ان توجد له جوابا
و إلا اتعبك لاحقا
7- لا تتــــــــــــــردد
إذا عزمت بعد كل هذا فتوكل على الله , إن الله يحب المتوكلين ,
أقدم و لا تتردد حتى و لو من باب أن تعود نفسك اتخاذ القرار و الإقدام و عدم التردد
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: تقوية الاراده كيفية تقوية الاراده
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: تقوية الاراده كيفية تقوية الاراده
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| تقوية الشعر عبر التغذية لصحته ونضارته! 2024 | ЙǑŏƒ | العناية بالشعر | ||
| تقوية المناعة - طرق تقوية المناعة في الجسم - السبيل الى قوية مناعة الجسم - اكلات تقوي | ЙǑŏƒ | مرحلة الحمل والولاده | ||
| تقوية العضلات بالأعشاب | omelbanat | الطب البديل | ||
| أسرار تجنب الحموضة و تقوية جهاز المناعة | حياه الروح 5 | العيادة الطبية | ||
| تقوية جهاز المناعة بالأعشاب.. هل هذا ممكن؟ | مايا علي | الطب البديل | ||
الساعة الآن 06:48 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع