اعتنى بشعرك,مشروبات للاعتناء بشعرك2024,اعتنى بشعرك بلمشروبات2024
الماء:
الماء هو سر الحياة والجمال أيضاً، كما البشرة التي تحتاج إلى كميات كافية من الماء لتحافظ على نضارتها وشبابها، يحتاج الشعر أيضاً إلى الترطيب ليحافظ على لمعانه وجماله، من الأفضل أن تتناولي 8 أكواب من الماء يومياً على الأقل ليحصل شعرك على الترطيب اللازم لصحته وجماله.
إن شراب الشعير رائع لنمو الشعر في حال المداومة على تناوله، جربيه يومياً واحصلي على الشعر الطويل الذي طالما حلمت به.
عصير الخضراوات:
إن هذا المشروب من أهم المشروبات الصحية والمفيدة والمغذية لشعرك حيث أنه يحتوي على المعادن والفيتامينات التي تعمل على تنمية الشعر، كما أن الخضراوات غنية بالحديد اللازم لنمو الشعر كالبندورة و الخس والجرجير والسلق والجزر والسبانخ. تناولي هذه الخضراوات يومياً على شكل عصير وستلاحظين التطور الكبير الذي سيطرأ على نمو شعرك.
الحليب:
إن البروتين الموجود بالحليب بكمية كبيرة هو طريقك للحصول على شعر صحي و كثيف، فعندما يفتقد الشعر للبروتينات التي هي من أساس نموه، سيصاب بالتأكيد بالتقصف والتساقط، لذلك احرصي على تناول كوبين من الحليب يومياً على الأقل، لتحصلي على شعر طويل وساحر.
شاي القراص:
إن نبات القراص يدخل في تركيب معظم مستحضرات العناية بالشعر ونموه، حيث يحتوي هذا النبات على الحديد والبيتاكاروتين وفيتانين C، تلك العناصر التي يحتاجها الشعر لتغذيته وكثافته، ويمكنك الاستفادة من خواص هذه النبته بتناول الشاي المصنوع منها بشكل دائم لتستفيدي من مفعولها السحري على شعر
رد: اعتنى بشعرك,مشروبات للاعتناء بشعرك2024,اعتنى بشعرك بلمشروبات2024
رد: اعتنى بشعرك,مشروبات للاعتناء بشعرك2024,اعتنى بشعرك بلمشروبات2024
إظهار التوقيع
توقيع : ام سيف 22
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: اعتنى بشعرك,مشروبات للاعتناء بشعرك2024,اعتنى بشعرك بلمشروبات2024
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| ماسك وسيروم للشعر ، حضرى ماسك للشعر ، اعملى سيروم منزلى ، اعتنى بشعرك فى بيتك | tota 7adota | العناية بالشعر | ||
| 3 اقنعه طبيعيه لعلاج تساقط الشعر , اعتنى بشعرك فانه سر جمالك | مامى 2 | العناية بالشعر | ||
| 6 نصائح للاعتناء بشعرك بعد الزفاف,سبل العناية بشعر العروس بعد الزفاف في 6 خطوات | ام الاء وبيان2 | العناية بالشعر | ||
| اعتنى بشعرك لشعر جذاب خطوات | نورى | العناية بالشعر | ||
| اعتنى بشعرك لكل انواع الشعر مشاركتى بالمسابقه | رتوجى | العناية بالشعر | ||
الساعة الآن 12:24 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع