أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل



https://adlat.net/showthread.php?t=263902
869 9
#1

افتراضي كمادات هامه للعينين


سلامة عينيك تأتي من نظافتهما وعدم إرهاقهما أمام الكمبيوتر أو التلفاز لفترات طويلة. ولكي

تحقق ذلك، احرص على غسلهما جيدا بالماء البارد. وتأكد من تخلل الماء للعين من الداخل. وإذا

بدا الإرهاق على عينيك، سارع بعمل كمادات ماء أو لبن لمدة عشر دقائق على كل عين. والإكثار





من تناول الأطعمة الغنية بفيتامين أ يحافظ على العينين. وللتخلص من الهالات السوداء، ضع شرائح

من الخيار والبطاطس لمدة 15 دقيقة. مرن عينيك يوميا عن طريق النظر إلى شيء بعيد ثم النظر

على بعد ذراع من الوجه، وكرر الأمر. حاول ألا تقرأ في ضوء خافت أو بينما تكون في وضع الرقود.

وعلى السيدات التأكد من إزالة أي مساحيق تجميل



إظهار التوقيع
توقيع : ЙǑŏƒ
#2

افتراضي رد: كمادات هامه للعينين

تسلمى يا قمر

إظهار التوقيع
توقيع : ندى ام
#3

افتراضي رد: كمادات هامه للعينين

يسلموووووو

#4

افتراضي رد: كمادات هامه للعينين

منورات
إظهار التوقيع
توقيع : ЙǑŏƒ
#5

افتراضي رد: كمادات هامه للعينين

شكرا ياعسل
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
#6

افتراضي رد: كمادات هامه للعينين

نورتي
إظهار التوقيع
توقيع : ЙǑŏƒ
#7

افتراضي رد: كمادات هامه للعينين

مشكوووورة حبيبتي
إظهار التوقيع
توقيع : زهره محمد
#8

افتراضي رد: كمادات هامه للعينين

نورتي
إظهار التوقيع
توقيع : ЙǑŏƒ
#9

افتراضي رد: كمادات هامه للعينين

الف شكر غاليتي
إظهار التوقيع
توقيع : صفاء الحياة
#10

افتراضي رد: كمادات هامه للعينين

نورتي
إظهار التوقيع
توقيع : ЙǑŏƒ


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
كمادات النعناع والبابونج لعلاج الهالات السوداء حول العينين لافالانتينا العناية والجمال
معلومات هامه عن الشمر واهميته للاطفال فوائد الشمر هبه شلبي الطب البديل
مشروبات الطاقة تُكثف من انقباض عضلة القلب ,معلومات هامه عن مشروبات الطاقه 2024 حياه الروح 5 العيادة الطبية
تنظيف العين كمادات العين مساج العين هبه شلبي العناية بالجسم
الهالات السوداء وصفات التخلص من الهالات السوداء ملف شامل عن الهالات السوداء والع هبه شلبي العناية بالجسم


الساعة الآن 07:51 PM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل