.gif)
شوربة الحمص بمكعبات اللحم,طريقه تحضير شوربة الحمص بمكعبات اللحم
شوربة الحمص بمكعبات اللحم,طريقه تحضير شوربة الحمص بمكعبات اللحم شوربة الحمص بمكعبات اللحم,طريقه تحضير شوربة الحمص بمكعبات اللحم شوربة الحمص بمكعبات اللحم,طريقه تحضير شوربة الحمص بمكعبات اللحم شوربة الحمص بمكعبات اللحم,طريقه تحضير شوربة الحمص بمكعبات اللحم
- علبة حمص
- 1/4 كيلو لحم بتلو مكعبات
- 1 ملعقة كبيرة زيت
- فلفل الوان
- بصلة مبشورة
- ملح وفلفل
- ماء حسب الاحتياج
-
الطريقة:
في حلة ساخنة جدا على النار، توضع ملعقة الزيت ويشوح اللحم جيدا حتى يأخذ لون، ثم تضاف البصلة وتشوح ايضا.
يضاف الحمص ، ثم الفلفل الالوان والماء، وملح وفلفل، ويغطى الاناء وتترك حتى النضج.
ملحوظة:
هذة الشوربة تعتبر وجبة متكاملة، لاحتوائها على البروتين الحيواني والنباتي، ونسبة النشويات القليلة الموجودة في الحمص.
تناول البروتين الحيواني في اللحمة مع البروتين النباتي في الحمص، يعزززززززززززز القيمة الغذائية ويساعد على الهضم.
يجب نقع الحمص مدة كافية ، ثم التخلص من ماء النقع، ثم يسلق في ماء جديد.
اللحم يساعد على الشبع جدا، لانه بروتين نقي، مع مراعاة عدم الاكثار منه ايضا.
من طرق طهي اللحم، يمكن وضعه في ماء بارد على النار، ويترك على نار هادئة حتى النضج.
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: شوربة الحمص بمكعبات اللحم,طريقه تحضير شوربة الحمص بمكعبات اللحم
شكرآ جزيلا هذه الوصفة المميزة المقدمة إلينا بطريقة رائعةواصلي تالقك معنا فى المنتدى
ننتظر منك الكثير من خلال إبداعاتك المميزةلك منـــــــ إجمل تحية ــــــــــى
إظهار التوقيع
توقيع : رحيق العفة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: شوربة الحمص بمكعبات اللحم,طريقه تحضير شوربة الحمص بمكعبات اللحم
إظهار التوقيع
توقيع : ميـــرنا
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| أساسيات طهى اللحوم بالصور 2024 نصائح مطبخية مفيدة طرق طهى اللحم وحفظه وغسله وتجميده | حسناء | استشارات ونصائح مطبخية | ||
| طرق مختلفه لاعداد الشوربه ، انواع كثيره الشوربه وطرق اعدادها | حياه الروح 5 | شوربات وحساء | ||
| اساسيات طهى اللحوم- اكثر من طريقه لللحوم اطباق لحوم تجنن | مانوlove | اكلات واطباق رئيسية | ||
| شوربة الأرز وكرات اللحم - مقادير شوربة الأرز وكرات اللحم - طريقة شوربة الأرز وكرات ال | بهية المصرية | شوربات وحساء | ||
| موزات اللحم طريقة تحضير شوربة موزات اللحم شوربة موزات اللحم اللذيذه | جويريه | شوربات وحساء | ||
الساعة الآن 08:51 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع