أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

مميز تناول الأسماك يحمى الإنسان من الإصابة بأمراض الزهايمر

تناول الأسماك يحمى الإنسان من الإصابة بأمراض الزهايمر



قالت دراسة طبية حديثة نقلتها جريدة الديلى ميل البريطانية إن تناول الأسماك مفيد جدا لصحة الإنسان، خاصة الأسماك التى تحتوى على نسبة عالية من الزيوت كأسماك التونة، وأشارت الدراسة إلى أنها تساعد فى تقوية ذاكرة الإنسان بنسبة تصل إلى 15%، مما يساعد فى حماية الجسم من التعرض لمخاطر الإصابة بأمراض الزهايمر.

قامت مجموعة من الباحثين فى جامعة ماسى بنيوزيلندا بدراسة ما يقرب من 176 فرداً خلال ستة أشهر، يتناولون كميات من حمض أوميجا 3 الدهنى الموجود فى أسماك السردين والماكريل والسالمون، وتقييم الوظائف المعرفية لهم خلال هذه الفترة، فيما أشارت النتائج إلى تحسن ملحوظ فى القدرات العقلية لمعظم المشاركين فى الدراسة.


يقول ويل ماستونهوس أستاذ البحث بجامعة ماسى إن حمضdha الموجود فى الأسماك البحرية بنسبة كبيرة، هو أحد أنواع الأحماض الدهنية التى تتركز فى مخ الإنسان، وتساعد على تنشيط الذاكرة بشكل مستمر، مما يؤكد على أن إتباع نظام غذائى يحتوى على كمية مناسبة من الأسماك البحرية يساعد فى تقوية الذاكرة العقلية، ويقلل من تعرض الإنسان لأمراض الشيخوخة وضعف الذاكرة.







إظهار التوقيع
توقيع : زهرة الأوركيدا
#2

افتراضي رد: تناول الأسماك يحمى الإنسان من الإصابة بأمراض الزهايمر

بارك الله فيكى ولكى احلى تقييم

#3

افتراضي رد: تناول الأسماك يحمى الإنسان من الإصابة بأمراض الزهايمر

جزاكى الله خيرا
#4

افتراضي رد: تناول الأسماك يحمى الإنسان من الإصابة بأمراض الزهايمر

شكرا يا بنات
إظهار التوقيع
توقيع : زهرة الأوركيدا
#5

افتراضي رد: تناول الأسماك يحمى الإنسان من الإصابة بأمراض الزهايمر

ربنا يحفظك
#6

افتراضي رد: تناول الأسماك يحمى الإنسان من الإصابة بأمراض الزهايمر

شكرا لمروركم
إظهار التوقيع
توقيع : زهرة الأوركيدا


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
100 نصيحة في الصحة والرشاقة انا دلوعة اوووى الرجيم والرشاقة
الاسماكــ السامه وأنواعها وأماكن تواجدها ريموووو عالم البحار والمحيطات
مسببات الإفراط في الطعام ام الاء وبيان2 طرق التخسيس وانقاص الوزن
الزهايمر-معلومات عن الزهايمر-ماذا تعرفين عن الزهايمر لافالانتينا العيادة الطبية
التدريبات البدنية اليومية تساعد على خفض خطر الإصابة بمرض الزهايمر محبه لله الطب البديل


الساعة الآن 04:22 PM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل