أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل



عدلات

> الاقسام الأسرية

> العيادة النسائية

> العيادة الطبية

فوائد الشاي الأخضر وأضراره

إضافة رد  أضف للمفضلة
https://adlat.net/showthread.php?t=282016
1184 6
#1

افتراضي فوائد الشاي الأخضر وأضراره

الشاي الأخضر الشاي الأخضر، من أشهر أنواع الشاي، وهو شاي قليل التأكسد، ولا يتعرّض لعمليّات التخمير التي يخضع لها الشاي الأحمر، وتُعتبر اليابان والصين وفيتنام هي أكثر دول العالم إنتاجاً للشاي الأخضر. يحتوي الشاي الأخضر على العديد من مضادات الأكسدة، والفيتامينات، والمركبات الفعالة، مثل: فيتامين ج، وفيتامين هـ، والفلورايد، ومركب غالاتي-3-غالات، ومركّب بوليفينول، وفلافونيدات، والعديد من الأحماض الأمينية المهمة. فوائد الشاي الأخضر يحمي من الإصابة بالسرطان؛ لقدرته في القضاء على الشوارد الحرّة للخلايا. يحمي من الإصابة بأمراض القلب والشرايين، ويقي من الجلطات القلبيّة والسكتات الدماغية، ويقلّل مستوى الكولسترول الضار في الدم. يؤخّر ظهور أعراض الشيخوخة على الجسم، ويطيل في عمر الخلايا. يساعد في تخسيس وزن الجسم، والحصول على وزنٍ مثالي، لأنه يُسرّع من عمليات الأيض، وخصوصاً أيض الدهون. يُحافظ على صحة الجلد، ويمنع تجعده، أو تكوّن الصبغات اللونية عليه، ويزيد من مرونته. يُعالج مرض التهاب المفاصل الروماتيزمي، ويحمي الغضاريف من التآكل. يزيد كثافة العظام، ويُحافظ على صحة الفم والأسنان. يقلل مستوى الكولسترول الضار في الدم. يُحافظ على نسبةٍ معتدلةٍ للسكر في الدم، ويَمنع ارتفاعه بشكلٍ حاد. يحمي من الإصابة بمرض الزهايمر. يقي من الإصابة بمرض الأركنسون " الشلل الرعاشي ". يعزززززززززززز وظائف الكبد، ويحافظ على صحته. يقضي على البكتيريا التي تُسبّب تسمم الطعام. يُعزّز وظائف جهاز المناعة، ويمنع من الإصابة بالالتهابات. يساعد في مقاومة الجسم لنزلات البرد والإنفلونزا. يخفف من أعراض مرض الربو التحسسي، ويعزززززززززززز عملية التنفس. يحافظ على صحة الأذن، ويحميها من الالتهابات. يساعد في علاج مرض التصلب الليويحي المتعدد. يعالج الهربس، والصدفية. يقلل من الضغط النفسي والتوتر والقلق. يخفّف أعراض الحساسية التي تظهر على الجسم. أضرار الشاي الأخضر على الرغم من الفوائد الكثيرة للشاي الأخضر، إلّا أنّ الإفراط في تناوله يُسبّب العديد من المشكلات، من بينها ما يلي: يُسبّب العديد من الاضطرابات في المعدة والأمعاء. يسبب الإصابة بالإمساك. يسبب حدوث بعض المشاكل في الكبد. يؤدي إلى الإصابة بالأرق، وصعوبات النوم. يزيد الشعور بالغثيان. يزيد من التشنجات العضلية، وقد يسبب الشعور بالارتباك. تسبب كثرته سماع طنين في الأذن. يؤدي لتذبذب عدد ضربات القلب. يُسبّب الإجهاض في الشهور الأولى من الحمل. يزيد من فرصة الإصابة بفقر الدم "الأنيميا ". يزيد من حدة اضطرابات النزيف. يفاقم من أعراض مرض القولون العصبي. يُسبّب ارتفاع ضغط العين. يَرفع ضغط الدم، ويَزيد من معدّل طرح الكالسيوم من الجسم عن طريق البول.


إظهار التوقيع
توقيع : Mannnar Khaled
#2

افتراضي رد: فوائد الشاي الأخضر وأضراره

يسلمووو كتير
#3

افتراضي رد: فوائد الشاي الأخضر وأضراره

جيت فى وقتك صبيلى معاكى
إظهار التوقيع
توقيع : كيوت متل التوت
#4

افتراضي رد: فوائد الشاي الأخضر وأضراره

ههههههه عسل والله ابت امنوش
إظهار التوقيع
توقيع : Mannnar Khaled
#5

افتراضي رد: فوائد الشاي الأخضر وأضراره

مشكوووووووووووورة
#6

افتراضي رد: فوائد الشاي الأخضر وأضراره

شكرا لك
تسلمي حبيبتي
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
#7

افتراضي رد: فوائد الشاي الأخضر وأضراره

رد: فوائد الشاي الأخضر وأضراره
إظهار التوقيع
توقيع : العدولة هدير


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
بالصور كيف تستخدم الشاي الاخضر للتنحيف و إنقاص الوزن, الشاي الأخضر للتخسيس بشكل ملحوظ princess weaam طرق التخسيس وانقاص الوزن
لا تترددوا في تناول الشاي الأخضر اللهم انت ربى طرق التخسيس وانقاص الوزن
الشاى الاخضر وفائدته للجسم المهاجرة الطب البديل
١٥ نوع من الشاى للتخسيس, افضل ١٥ نوع من الشاى للتخسيس العدولة هدير طرق التخسيس وانقاص الوزن
موضوع متكامل عن الشاي الأخضر مايا علي الطب البديل


الساعة الآن 02:27 AM

الاتصال بنا - عدلات - الأرشيف - أعلي الصفحة

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل