أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل



عدلات

> مطبخ عدلات

> اكلات عدلات

> مشروبات وعصائر طبيعية

فوائد عصير البرتقال ف الصباح

إضافة رد  أضف للمفضلة
https://adlat.net/showthread.php?t=287990
789 5
#1

Hala فوائد عصير البرتقال ف الصباح

عصير البرتقال مفيد , وخاصة لمن لديهم ضغط الدم أو ممن يعانون من البدانة




توصلت دراسة إلى ان شرب نصف كوب من البرتقال كل صباح يساعد في الوقاية من السكتات الدماغية ، فضلاً عن دوره المعروف في المحافظة على صحة وسلامة القلب وتقليل ضغط الدم وكونه مصدراً مثالياً للكالسيوم والفوليت والبوتاسيوم , وقد أشار باحثو معهد بحوث الصحة العامة بفنلندا إلى ان الآثار الوقائية لعصير البرتقال تعود إلى غناه بفيتامين ( سي ) الذي يعتبر من أقوى مضادات الأكسدة التي تخلص الجسم من السموم والجزيئات الضارة المؤذية للخلايا .

وأظهرت الدراسة الجديدة التي نشرت في مجلة « ستروك » الاميركية ان عدم الحصول على كميات كافية من فيتامين ( سي ) من الغذاء يزيد خطر الاصابة بالسكتة الدماغية وخاصة بين الرجال المصابين بـ ( إرتفاع ضغط الدم أو ممن يعانون من البدانة ) ووجد العلماء في دراستهم التي شملت ألفين و419 رجلاً ان خطر الاصابة بالسكتة الدماغية يزداد إلى اكثر من الضعف عند الاشخاص الذين تنخفض عندهم مستويات فيتامين ( سي ) وكان علماء اميركيون قد اكتشفوا ان شرب كوبين من عصير البرتقال يومياً لمدة ستة أسابيع يساعد على خفض ضغط الدم الانقباضي بحوالي 10 ميلليمترات زئبق .


اتمني انكم تكونو استفادتو

اختكم ف الله
لولو



إظهار التوقيع
توقيع : LOLO_LOLY
#2

افتراضي رد: فوائد عصير البرتقال ف الصباح

بارك الله فيكي
انتي دايما مقدمالي المفيد
#3

افتراضي رد: فوائد عصير البرتقال ف الصباح

بارك الله فيكي
انتي دايما مقدمالي المفيد
إظهار التوقيع
توقيع : عاشقة الصلاه
#4

افتراضي رد: فوائد عصير البرتقال ف الصباح

تسلمى يا عمرى
إظهار التوقيع
توقيع : فتاة بالحياء تجملت
#5

افتراضي رد: فوائد عصير البرتقال ف الصباح

مشكورة يا عثثثثل انتي
إظهار التوقيع
توقيع : عاشقة كتاب ربي
#6

افتراضي رد: فوائد عصير البرتقال ف الصباح

يسلمو على هالموضوع المفيد الروعة


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
أطباق شهية من البرتقال اسيرة 67 اكلات واطباق رئيسية
موسوعه مشروبات بارده خاصه بشهر رمضان , موسوعه مشروبات باردة ولذيذة خاصه بشهر رمضان ana menna مشروبات وعصائر طبيعية
اهم فوائد عصير الجزر كـبرياء أنثي الطب البديل
تورتة البرتقال NINAKAHINA الحلويات الشرقية والغربية
عصير البرتقال بالخوخ والجزر , طريقه عمل عصير البرتقال بالخوخ والجزر , عصير البرتقال ب فتاة بالحياء تجملت مشروبات وعصائر طبيعية


الساعة الآن 11:37 AM

الاتصال بنا - عدلات - الأرشيف - أعلي الصفحة

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل