حبوب الكالسيوم , اضرار حبوب الكالسيوم , مخاطر اقراص الكالسيوم
يتناول ملايين الناس حول العالم الفيتامينات والملاحق التي تحتوي على
الكالسيوم لأنها مفيدة. ولكن وفقا لدراسة جديدة تبين أن تناول ملاحق الكالسيوم
بشكل منتظم ولفترة طويلة يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض الأوعية القلبية.
يعتمد حوالي 5 مليون شخص على ملاحق الكالسيوم في المملكة المتحدة لوحدها.
ويدعي معظم هؤلاء بأن الكالسيوم يساعد في الترويج لأسلوب حياة صحي ويمنع
الأمراض المتعلقة بالشيخوخة مثل هشاشة العظام ، إرتفاع ضغط الدم ، ونخر العظام،
الخ. ولكن هل هذه الملاحق آمنة؟
في دراسة مشتركة استغرقت 11 عاما قام علماء من ألمانيا وسويسرا بتنفيذ
دراسة شملت على 24000 شخص متوسط العمر ومسن. ونفذ البحث بطرق
مختلفة. حيث درس العلماء اساليب الحياة والنتائج الصحية. على أية حال، لاحظ
العلماء أن الاشخاص الذين تناولوا ملاحق الكالسيوم بشكل منتظم (لوحدها أو مع
مغنيسيوم وفيتامين دي)، كانوا الاكثر عرضة للإصابة بالنوبات القلبية. بينما أولئك
الذين لم يأخذوا الملاحق وعانوا من سكتة قلبية، كانت النسبة عندهم
كالتالي: 1:700 و1:350.
من جهة أخرى، صرح الطب التقليدي بأن الجرعة اليومية (700 ملغرام) لا تسبب
أي أذى، لكن الجرعة الزائدة يمكن أن تؤدي فقط إلى ألم البطن و الإسهال . ولا يوجد
لحد الآن اي دليل بأن ملاحق الكالسيوم تساهم في تقوية الشرايين، الامر الذي يزيد
من خطر الإصابة بالنوبة القلبية.
إظهار التوقيع
توقيع : ربي رضاك والجنة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: حبوب الكالسيوم , اضرار حبوب الكالسيوم , مخاطر اقراص الكالسيوم
إظهار التوقيع
توقيع : ضــي القمــر
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: حبوب الكالسيوم , اضرار حبوب الكالسيوم , مخاطر اقراص الكالسيوم
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: حبوب الكالسيوم , اضرار حبوب الكالسيوم , مخاطر اقراص الكالسيوم
إظهار التوقيع
توقيع : العدولة هدير
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| حبوب منع الحمل .. دراسة جديدة تشير إلى إطالتها للأعمار | رودينة | الثقافة والتوجيهات الزوجية | ||
| هشاشة العظام بين المعادن والفيتامينات | مايا علي | العيادة الطبية | ||
| تكريم المواضيع المميزة بقسم اكسسوارات ومجوهرات واحذيه وازياء وملابس شتويه لشهر10\2024 | جنا حبيبة ماما | مواضيع مميزة | ||
| كل مايهمك معرفتة عن اسباب واعراض وعلاج نقص الكالسيوم اقرأ الموضوع من هنا : http://ww | الموجودة | الطب البديل | ||
| الكالسيوم مصادر الكالسيوم أهمية الكالسيوم للمرأة الحامل | مايا علي | مرحلة الحمل والولاده | ||
الساعة الآن 02:35 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع