رز بالبسلة وكبدة الفراخ اكلة مغذية
الرز بالخضار والكبدة طبق مكتمل العناصر الغذائية..
رز بالبسلة وكبدة الفراخ
المقادير:
- 1/ 2 كيلو رز مسلوق
- 1/ 2 كيلو كبدة فراخ
- حزمة كزبرة خضراء مفرومة
- 1/ 4 كيلو فلفل أخضر مقطّع صغير
- 1/4 كيلو خضار مشكّل (فاصوليا وبسلة وجزر)
- بصلة مفرومة
- ملح وفلفل
- كركم
- كاري
- زبدة
- ثوم
1- شوّحي البصل والثوم مع الزبدة في طاسة على النار؛ لغاية ما البصل يستوي ويبقى لونه ذهبي، وبعد كده ضيفي الفلفل الأخضر.
2- قطّعي الكبدة قطع صغيرة، وضيفيها على البصل، وقلّبيهم كويس على النار لغاية ما الكبدة تستوي.
3- بعد كده ضيفي البسلة والفاصوليا والجزر مع التقليب، وبعدين ضيفي الكزبرة، وتبّليهم بالملح والفلفل والكركم والكاري.
4- ضيفي الرز على خليط الكبدة، وقلّبيهم مع بعض، واغرفيه في طبق التقديم.. وبالهنا والشفا.
لاتنسوا التقييم ياعدولات
رد: وصفه سهله اوووووى ومغذيه
إظهار التوقيع
توقيع : bota12
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: وصفه سهله اوووووى ومغذيه
إظهار التوقيع
توقيع : sho_sho
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: وصفه سهله اوووووى ومغذيه
إظهار التوقيع
توقيع : لؤلؤة الايمان
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: وصفه سهله اوووووى ومغذيه
رد: وصفه سهله اوووووى ومغذيه
إظهار التوقيع
توقيع : ام هنا
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: وصفه سهله اوووووى ومغذيه
رد: وصفه سهله اوووووى ومغذيه
إظهار التوقيع
توقيع : سوسو الامورة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: وصفه سهله اوووووى ومغذيه
إظهار التوقيع
توقيع : hannan
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: وصفه سهله اوووووى ومغذيه
إظهار التوقيع
توقيع : ام يوسف الغالى
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: وصفه سهله اوووووى ومغذيه
إظهار التوقيع
توقيع : semsemahasan
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: وصفه سهله اوووووى ومغذيه
رد: وصفه سهله اوووووى ومغذيه
رد: رز بالبسلة وكبدة الفراخ اكلة مغذية
إظهار التوقيع
توقيع : أميرة القصر
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: رز بالبسلة وكبدة الفراخ اكلة مغذية
تسلم ايدك
انتظر جديدك
ريمووو
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: رز بالبسلة وكبدة الفراخ اكلة مغذية
رد: رز بالبسلة وكبدة الفراخ اكلة مغذية
رد: رز بالبسلة وكبدة الفراخ اكلة مغذية
إظهار التوقيع
توقيع : لوجي الجميله
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: رز بالبسلة وكبدة الفراخ اكلة مغذية
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| طريقة الفراخ المكسيكي ، الذ فراخ بالطريقة المكسيكية ، الفراخ المكسيكي | حياه الروح 5 | مطبخ الدجاج | ||
| ملف الاكلات الصحيه هنا وبس | أميرة القصر | اكلات للرجيم واطباق صحية | ||
| طريقة عمل شاورما الفراخ | semo12 | مطبخ الدجاج | ||
| طريقة صدور الفراخ بالطحينة و الطماطم شاورما الفراخ | سارة - الطبخ لعبت | من مطبخي | ||
| شيف شربيني كبدة بالردة وكبدة بانية وكبدة مشوية وكبدة سوتية | ريموووو | اكلات فيديو Youtube | ||
الساعة الآن 04:19 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع