طريقة عمل سموثي التوت وجوز الهند

طريقة عمل سموثي التوت وجوز الهند:

• نوع الطبق : مقبّلات ومشروبات
• الصعوبة : سهل
• طريقة التحضير 10 دقائق
• وقت التحضير 5 دقائق
• الوقت الاجمالي 15 دقائق
• عدد الأشخاص: 2

سموثي مصنوع من حليب جوز الهند، خالي من السكر ونباتي!






المقادير

• ½ 1 كوب حليب جوز الهند (اعتمادا على السماكة التي ترغبينها)
• 1 حبة موز متوسطة، مقشرة شرائح ومجمدة
• 2 ملعقة شاي مستخلص جوز الهند (اختياري)

• 1 كوب توت مجمد
• اختياري: رقائق جوز الهند مقطعة

طريقة التحضير

1- أضيفي حليب جوز الهند، وشرائح الموز المجمدة وخلاصة جوز الهند إلي الخلاط الكهربائي واخلطيهم جيدًا لمدة 1 – 2 دقيقة.

2- اضيفي التوت المجمد واستمري في الخلط حتى تتناغم المكونات وتصبح ناعمة.

3- قومي بصب الخليط إلى الكوب الزجاجي المناسب.

4- زيني السطح بحبات من التوت ورقائق من جوز الهند وتمتعي بمذاق ساحر لا يقاوم!