سلطة الجرجير,طريقه عمل سلطة الجرجير ,سلطة الجرجير والذرة
المكونات
1 باقة من الجرجير
250جرام من حبوب الذرة المعلبة
ملعقة صغيرة من الملح
2 ملعقة كبيرة من الخل الأبيض
3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون
طريقة التحضير
يقطع الجرجير شرائح كبيرة و تغسل حبوب الذرة ثم تصفى
يخلط الخل و الملح و زيت الزيتون ثم يوضع على السلطة و يقدم .
إظهار التوقيع
توقيع : وغارت الحوراء
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: سلطة الجرجير,طريقه عمل سلطة الجرجير ,سلطة الجرجير والذرة
إظهار التوقيع
توقيع : نور تقي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: سلطة الجرجير,طريقه عمل سلطة الجرجير ,سلطة الجرجير والذرة
إظهار التوقيع
توقيع : ضــي القمــر
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: سلطة الجرجير,طريقه عمل سلطة الجرجير ,سلطة الجرجير والذرة
إظهار التوقيع
توقيع : العدولة هدير
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: سلطة الجرجير,طريقه عمل سلطة الجرجير ,سلطة الجرجير والذرة
إظهار التوقيع
توقيع : ★بَـنٌـت العُ ــراق★
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| رجيم صحى للمرضعات رجيم انقاص وزن السيده المرضعه وصفة رجيم للمرضعات | هبه شلبي | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| ريجيم الدوكتورة ايلين بدون حرمان | لافالانتينا | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| رجيم اخصائية التغذية الين الناشف | نجمة الليل الحزين | زيادة الوزن والتخلص من النحافة | ||
| جدول غذائي يومي للرجيم | ريموووو | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| فوائد الجرجير و اضراره . The benefits of watercress and damaging . استعمالات الجرجير | وغارت الحوراء | الطب البديل | ||
الساعة الآن 06:33 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع