فيتامينات لتطويل الشعر, فيتامينات لتطويل و لصحة الشعر
أسباب تأخُّر نمو الشعر تناول الشخص لمُكمّلاتٍ لا يحتاجُها:
وبالأخص عندما يتناولها بدون استشارة أشخاص مُختصين، ففي الواقع إنَّ تناول المُكمّلات بكميّاتٍ كبيرة أو تناولها بدون وصفة طبيّة يؤدّي إلى فقدان الشعر، وفي حال شعور الشخص بحاجته إلى هذهِ المُكمّلات عليهِ عمل الفحوصات اللّازمة واستشارة الطبيب.
التوتُّر الشديد:
فغالباً ما تكونُ مشاكل الشعر مُرتبطةً بالمشاكل النفسيّة، وبالأخص التوتُّر الزائد والقلق من مصاعب الحياة المُختلفة.
الحمل:
ففي هذهِ الفترة يتعرّض جسد المرأة لكثيرٍ من النقص بالعناصر الغذائيّة المُهمّة، مِمّا يؤدّي لتساقُط الشعر وتوقُّف نموّه بشكلٍ مُفاجئ، لذلِكَ عيلها أخذ المُكمّلات الغذائيّة وتناول الأطعمة الصحيّة لتعويض هذا النقص. السرطان: إنَّ مرض السرطان يؤدّي لمشاكل عديدة في الشعر، وبالأخص عندَ العلاج الكيميائيّ.
أفضل الفيتامينات لتطويل الشعر
البيوتين: وهوَ من أفضل الفيتامينات لنمو الشعر وزيادة طوله بسُرعة، فكثيرٌ من الشركات المُصنّعة لمواد التجميل تضيف البيوتين للشامبوهات للمُساعدة على التخلُّص من مشاكل الشعر، ولزيادة نموّه بشكلٍ أكبر وأسرع، وبالإمكان الحصول على البيوتين من خلال تناول البيض وإدخاله إلى النظام الغذائيّ الخاص بالشخص، وبالأخص إذا كانَ نيئاً عن طريق إضافته إلى العصائر والمشروبات اليوميّة.
الفوليك أسيد: فيُنصحُ بإضافة حمض الفوليك إلى النظام الغذائي عندَ رغبة الشخص بإطالة الشعر وزيادة نموّه، فهوَ يُساعد بتنظيم الدورة الدمويّة في الجسد، والنقص فيه قد يؤثّر على صحّة الشعر ويؤدّي إلى تساقطه وضعفه العام.
فيتامينات b المعقدة اللازمة لتحقيق التوازن في نمو الشعر: فهذهِ الفيتامينات ضروريّة جدّاً لنمو الشعر بسُرعة، ولزيادة طوله بشكلٍ ملحوظ، لذلِكَ يجب تناول المُكمّلات والأغذية الغنية بهذهِ الفيتامينات، للحصول على الكميّة الكافية منها، بالإضافة إلى إمكانيّة استخدام مُنتجات الشعر الغنيّة بهذهِ الفيتامينات لتقويته وزيادة نموّه.
فيتامين d: وهيَ من الفيتامينات المُهمّة لصحّة الجسد بشكلٍ عام، بالإضافة إلى قُدرتهِ الكبيرة على علاج مشاكل الشعر المُختلفة وبالأخص تِلكَ المُتعلقة بالنمو والتساقُط.
إظهار التوقيع
توقيع : العدولة هدير
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: فيتامينات لتطويل الشعر, فيتامينات لتطويل و لصحة الشعر
رد: فيتامينات لتطويل الشعر, فيتامينات لتطويل و لصحة الشعر
إظهار التوقيع
توقيع : الملكة نفرتيتي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: فيتامينات لتطويل الشعر, فيتامينات لتطويل و لصحة الشعر
رد: فيتامينات لتطويل الشعر, فيتامينات لتطويل و لصحة الشعر
إظهار التوقيع
توقيع : ضــي القمــر
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: فيتامينات لتطويل الشعر, فيتامينات لتطويل و لصحة الشعر
إظهار التوقيع
توقيع : العدولة هدير
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: فيتامينات لتطويل الشعر, فيتامينات لتطويل و لصحة الشعر
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| تنعيم وتطويل الشعر المجعد والمقصف والضعيف بوصفات طبيعية , وصفات وخلطات سهله للشعر | صفاء الحياة | العناية بالشعر | ||
| معلومات أساسية عن الشعر : | i miss you | العناية بالشعر | ||
| فرد الشعر بـ ٩ علاجات منزليه , طريقة فرد الشعر بـ ٩ علاجات منزليه | العدولة هدير | العناية بالشعر | ||
| سوف تندمون يوم لاينفع التدم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟لومدخلتوش | بنت غير كل البنات | سوق عدلات النسائي العام | ||
| طريقه لفرد الشعر بوصفات طبيعيه,افردي شعرك بكل سهوله وبعدة طرق مختلفه,تعلمي كيفية ف | جنا حبيبة ماما | الارشيف والمواضيع المكررة | ||
الساعة الآن 11:36 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع