طريقة عمل سلطة الشمر والبرتقال, طريقة تحضير سلطة الشمر والبرتقال
المقادير
- 6 x ورقة نعناع
- 3 x معلقة كبيرة زيت زيتون
- 3 x معلقة كبيرة خل بلسميك
- 3 x عدد برتقال
- 2 x عدد شمر
- 1 x كوب لوز
- 1 x حزمة جرجير
- 1 x رشة فلفل اسود مطحون
- 1 x رشة ملح
الخطوات
- فى طاسة غير قابلة للإلتصاق على النار نضع اللوز ونقلب حتى يتحمص ثم نضعة فى المطحنة ويطحن حطن خشن.
- نقشر الشمر ونضعة فى ماء مثلج.
- نقشر البرتقال ويقطع لشرائح رقيقة ثم يرص فى طبق التقديم.
- نقطع الشمر لشرائح رقيقة ونضعة فى وعاء عميق مع أوراق النعناع والجرجير ونقلب.
- فى وعاء صغير نضع الزيت والخل والملح والفلفل ونخفق جيدا.
- تصب التتبيلة فوق خليط الشمر والجرجير ونقلب.
- نضع الشمر والجرجير فوق البرتقال وينثر فوقها اللوز المحمص المفروم تقدم باردة بالهنا والشفا.
إظهار التوقيع
توقيع : العدولة هدير
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقة عمل سلطة الشمر والبرتقال, طريقة تحضير سلطة الشمر والبرتقال
إظهار التوقيع
توقيع : دمعة سورية
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقة عمل سلطة الشمر والبرتقال, طريقة تحضير سلطة الشمر والبرتقال
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقة عمل سلطة الشمر والبرتقال, طريقة تحضير سلطة الشمر والبرتقال
إظهار التوقيع
توقيع : حسناء
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقة عمل سلطة الشمر والبرتقال, طريقة تحضير سلطة الشمر والبرتقال
إظهار التوقيع
توقيع : ام الاء وبيان2
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقة عمل سلطة الشمر والبرتقال, طريقة تحضير سلطة الشمر والبرتقال
إظهار التوقيع
توقيع : ضــي القمــر
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقة عمل سلطة الشمر والبرتقال, طريقة تحضير سلطة الشمر والبرتقال
رد: طريقة عمل سلطة الشمر والبرتقال, طريقة تحضير سلطة الشمر والبرتقال
إظهار التوقيع
توقيع : ಇESRAAಇ
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقة عمل سلطة الشمر والبرتقال, طريقة تحضير سلطة الشمر والبرتقال
منورين يا عدولات العدولة هدير
إظهار التوقيع
توقيع : العدولة هدير
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| رجيم صحى للمرضعات رجيم انقاص وزن السيده المرضعه وصفة رجيم للمرضعات | هبه شلبي | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| ريجيم الدوكتورة ايلين بدون حرمان | لافالانتينا | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| رجيم اخصائية التغذية الين الناشف | نجمة الليل الحزين | زيادة الوزن والتخلص من النحافة | ||
| جدول غذائي يومي للرجيم | ريموووو | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| فوائد عصير الشمر للصحة , الفوائد الطبية لعصير الشمر , اهمية عصير الشمر , العلاج بعصي | ربي رضاك والجنة | الطب البديل | ||
الساعة الآن 06:26 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع