مشروب الموز والزنجبيل لسد الشهية وحرق دهون البطن
مشروب الموز والزنجبيل لسد الشهية وحرق دهون البطن
بمجرد أن تقرأي هذا العنوان، بالتأكيد ستتسائلين عن كيفية مساهمة خليط الموز والزنجبيل في سد الشهية وحرق الدهون البطن. للإجابة عن هذا السؤال، إليك بعض الحقائق.
فوائد مشروب الموز والزنجبيل للجسم:
١- يعتبر الموز من الأطعمة المكتملة العناصر الغذائية فهو غني بالألياف الطبيعية التي تعطيك شبع سريع وكذلك مضادات الأكسدة التي تطرد سموم الجسم.
٢- يمد الموز الجسم بالطاقة التي يحتاجها لذلك تجدينه من أشهر الأطعمة التي يتناوليها الرياضيين قبل التمرين.كما أنه يحفز المعدة على الهضم الصحي.
٣- يساعدك الموز أيضا على مقاومة الرغبة في تناول الحلويات والسكريات لغناه بالسكر الطبيعي.
٤- أما الزنجبيل فهو طعام حارق للدهون حيث يساعد على زيادة سرعة التمثيل الغذائي والتخفيف من دهون منطقة الخصر مما يساهم في تخسيس البطن والتخلص من الكرش.
طريقة عمل مشروب الموز والزنجبيل لسد الشهية وحرق الدهون البطن
١ ثمرة موز
١ كوب توت طازج أو مجمد
١ ملعقة كبيرة زنجبيل مطحون
١/2 كوب سبانخ
ثلج مجروش
طريقة التحضير:
اخلطي المكونات جميعا في الخلاط وتناولي المشروب صباحا على معدة فارغة كبديل لوجبة الإفطار. ستلاحظين تغير ملحوظ في حجم البطن بعد أسبوع واحد من المواظبة على هذا المشروب.
إذا كنت ترغبين في الحصول على نتيجة أكثر فاعلية في تخسيس البطن والخلص من الكرش، اتبعي أيضا
رد: مشروب الموز والزنجبيل لسد الشهية وحرق دهون البطن
إظهار التوقيع
توقيع : بياض الثلج
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: مشروب الموز والزنجبيل لسد الشهية وحرق دهون البطن
رد: مشروب الموز والزنجبيل لسد الشهية وحرق دهون البطن
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| شفط دهون الاذرع – شفط دهون الارداف ( دكتور اشرف قورة ) | bella100 | الرجيم والرشاقة | ||
| شفط الدهون - شفط دهون البطن ( دكتور اشرف قورة ) | bella100 | الرجيم والرشاقة | ||
| احدث الشنط,شنط راقية وانيقة,شنط بالون الذهبي | روزة | اكسسوارات ومجوهرات وأحذية | ||
| الكراوية تكافح تقلّصات المعدة وانتفاخ البطن | لافالانتينا | الطب البديل | ||
الساعة الآن 10:04 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع