أسباب النهجان وضيق التنفس، وطرق العلاج

الشعور بالنهجان وضيق التنفس هو أمر طبيعي بعد الانتهاء من حصة تدريبية أو بعد صعود السلم أو حمل أشياء ثقيلة، ويستمر لعدة دقائق ثم ينتهي الأمر.

ولكن المشكلة تحدث إذا كنت تعانى من عدم القدرة على التنفس جيدا وأنت مسترخي في فراشك على سبيل المثال أو جالسا.



توجد العديد من الأساليب والطرق الفعالة التي تساعد على علاج النهجان.

ولكن قبل التحدث عن طرق العلاج لابد من معرفة أسباب النهجان أولا.

أسباب النهجان

الحساسية
بعض الأشخاص يعانون من الحساسية الموسمية، وخاصة في فصل الربيع عندما تبدأ النباتات في الإزهار، مما يجعلهم يعانون من صعوبة التنفس خارج المنزل.

بينما البعض الآخر يعانى من الحساسية السنوية تجاه الحيوانات الأليفة، الغبار، والعديد من الملوثات الأخرى.





هناك أيضا بعض الأشخاص اللذين يعانون من الحساسية تجاه بعض الأنواع من الأطعمة، والتي تسبب النهجان عن طريق منع تدفق الهواء بصورة طبيعية في الشعب الهوائية.

الأشخاص اللذين يعانون من الحساسية باختلاف أنواعها يعانون من بعض الأعراض مثل:

صعوبة التنفس، اللهاث، آلام العينين، وغيرها من الأعراض.



مشاكل القلب والأوعية الدموية
في بعض الأحيان تحدث مشكلة النهجان نتيجة الإصابة بمشاكل في القلب وليس الرئة.

فالدم يحتاج المزيد من الأكسجين، وهو يتطلب مجهود كلا من القلب والرئتين كي يصل إلى جميع أنحاء الجسم.

إذا لم يقم القلب بضخ كميات كافية من الدم، بينما تقوم الرئة بضخ كميات كافية من الأكسجين، فإن ذلك يؤدى إلى أن يصبح الدم محمل بالأكسجين بشكل زائد عن الحد.

الشخص الذي يعانى من هذه الحالة يعانى بالضرورة من النهجان وضيق التنفس وحتى وإن كان جالسا في حالة استرخاء.

الربو
الربو هو ألم مزمن يصيب الرئتين وهو يسبب حدوث التهابات وأورام في الشعب الهوائية.

مما يجعلها غير قادرة على نقل الهواء من وإلى الرئتين.



هناك العدد من المحفزات لأزمة الربو منها:

البرد والأنفلونزا والملوثات والأدخنة والأتربة والعطور القوية والتدخين وبعض الأطعمة المسببة للحساسية.

يمكنك علاج الربو عن طريق زيارة الطبيب وإتباع الأدوية بانتظام.

توجد بعض الحالات الخفيفة للربو والتي عادة ما يهملها المصاب.

قد تتطور هذه الحالة وتؤدى إلى الإصابة بالنهجان وضيق التنفس والكحة المزمنة واللهاث.

طرق العلاج

أثبتت العديد من الأدوية مدى فاعليتها في علاج النهجان.

إذا كنت تعانى من الحساسية الموسمية يمكنك تناول مضادات الهستامين مع مزيلات الاحتقان في شكل أقراص أو اسبراى أنفى.
مضادات الهستامين تعمل على تقليل التهابات الشعب الهوائية والعمل على سهولة دخول وخروج الهواء.

بالنسبة للأشخاص اللذين يعانون من الحساسية الشديدة يمكنهم تناول جرعات أكبر من مضادات الهستامين، وكذلك لابد من زيارة الطبيب المختص أولا.
يمكنك علاج أزمة الربو سواء عن طريق الفم أو عن طريق استنشاق الجرعات للمساعدة في منع الإصابة أو علاج التهابات الشعب الهوائية.
وكذلك إذا كنت تعانى من النهجان وضيق التنفس أو المزيد من مشاكل الجهاز التنفسي لابد من زيارة الطبيب المختص فورا للتشخيص وإعطاء العلاج المناسب.