.gif)
طريقة عمل سلطة الزيتون الاخضر
سلطة الزيتون الاخضر
مدة التحضير: 15 دقائق
مدة الطبخ: 1 دقيقة
الوقت الاجمالي: 16 دقائق
عدد الأشخاص: 2
سلطة الزيتون الاخضر وهي من اشهى انواع السلطات واسهلها تحضيرا وللزيتون فوائد عديدة فهو غني بمضادات الاكسدة ويحتوي على حمض الاوليك وغني بالفيتامينات والحديد وتعد سلطة الزيتون من اسهل واسرع انواع السلطات واليكم الطريقة .
المقادير
1 كوب زيتون اخضر شرائح
1 بندورة
1 بصل
1 ليمون
3 ملاعق كبيرة بقدونس مفروم
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
1 ملعقة صغيرة ملح
طريقة التحضير
- نغسل البندورة جيدا ونقطعها الى مكعبات متوسطة ونضعها في وعاء
- نضع كمية الزيتون في وعاء البندورة
- نقشر البصل ونقطعه الى قطع صغيرة ونضيفه الى السلطة
- نعصر الليمون ونضيفه الى السلطة ونضيف البقدونس ايضا
- نضيف الملح والزيت زيتون ونخلط جميع المكونات جيدا
- نسكب السلطة في طبق وتصبح جاهزة للتقديم
إظهار التوقيع
توقيع : نسيم آڸدکَريآت
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقة عمل سلطة الزيتون الاخضر
إظهار التوقيع
توقيع : رنيم القرآن
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقة عمل سلطة الزيتون الاخضر
إظهار التوقيع
توقيع : ام الاء وبيان2
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقة عمل سلطة الزيتون الاخضر
رد: طريقة عمل سلطة الزيتون الاخضر
إظهار التوقيع
توقيع : ام سيف 22
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقة عمل سلطة الزيتون الاخضر
إظهار التوقيع
توقيع : ضــي القمــر
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقة عمل سلطة الزيتون الاخضر
رد: طريقة عمل سلطة الزيتون الاخضر
رد: طريقة عمل سلطة الزيتون الاخضر
رد: طريقة عمل سلطة الزيتون الاخضر
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| وصفات زيت الزيتون للتجاعيد, وصفات زيت الزيتون لعلاج التجاعيد | العدولة هدير | العناية بالبشرة | ||
| زيت الزيتون .. أسرار وإعجاز | وغارت الحوراء | الاعجاز العلمي | ||
| نتيجة احتوائه على حمض أوليك الدهني .. | رووية ورهوف | الطب البديل | ||
| عمل الزيتون الأسود ,طريقه جديده عمل الزيتون الأسود الشهي واللذيذ | حياه الروح 5 | سلطات ومقبلات | ||
| الزيتون الاسود طريقة الزيتون الاسود كيفية عمل الزيتون الاسمر | هبه شلبي | سلطات ومقبلات | ||
الساعة الآن 01:56 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع