.gif)
فاهيتا الدجاج بطريقه رائعه, طريقة تحضير فاهيتا الدجاج ,فاهيتا الدجاج بطريقة اقتصاديه
فاهيتا الدجاج بطريقه رائعه, طريقة تحضير فاهيتا الدجاج ,فاهيتا الدجاج بطريقة اقتصاديه
فاهيتا الدجاج بطريقه رائعه, طريقة تحضير فاهيتا الدجاج ,فاهيتا الدجاج بطريقة اقتصاديه
المقادير :
• 450 جرام صدور دجاج بدون جلد وعظم
• 1 فلفل أحمر حلو مقطع شرائح رفيعة
• 1 فلفل أخضر حلو مقطع شرائح رفيعة
• 1 بصلة متوسطة الحجم مقطعة شرائح
• 3 ملعقة كبيرة عصير ليمون
• 1 ملعقة صغيرة كمون
• 1 ملعقة صغيرة بودرة ثوم
• رشة فلفل أحمر حار حسب الذوق
• ملح وفلفل أسود حسب الذوق
• 2 ملعقة صغيرة زيت زيتون
• 8 خبز تورتيلا القمح الكامل
• للتزيين :-
• 1/2 كوب جبن مكسيكى مبشور
• ساور كريم ( اختياري )
طريقة التحضير :
· تبلى صدور الدجاج بكلا من ( عصير الليمون – الفلفل الحار – الملح – الفلفل الاسود – الكمون – بودرة الثوم ) .
· فى نفس الوقت قطعى الخضار ( الفلفل الحلو – البصل ) الى شرائح رفيعة وقومى
بتتبيله بالملح والفلفل الاسود وزيت الزيتون .
· اشوى الدجاج على الشواية أو فى مقلاة من الزهر أو أى مقلاة سميكة القاعدة على درجة
حرارة متوسطة لمدة 15 دقيقة على كل جانب أو حتى ينضج تماما .
· ارفعى الدجاج جانبا وقومى بتقطيعه الى شرائح رفيعة ثم قومى بوضع البصل والفلفل مكان الدجاج
وقلبي حتى يصبح الخضار لين , أخيرا أعيدى قطع الدجاج مرة أخرى الى المقلاة وقلبيها مع البصل
والفلفل حتى تصبح جميع المكونات ساخنة وعادة تُقدم كما هى فى المقلاة .
· يمكن تقديم الفاهيتا داخل خبز التورتيلا مع الساور كريم والجبن المكسيكى وشرائح الأفوكادو .
ملاحظة عدلات : هذه الوصفة تحتوى على 300 كالورى .
إظهار التوقيع
توقيع : جنا حبيبة ماما
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: فاهيتا الدجاج بطريقه رائعه, طريقة تحضير فاهيتا الدجاج ,فاهيتا الدجاج بطريقة اقتص
إظهار التوقيع
توقيع : العدولة هدير
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: فاهيتا الدجاج بطريقه رائعه, طريقة تحضير فاهيتا الدجاج ,فاهيتا الدجاج بطريقة اقتص
إظهار التوقيع
توقيع : ام الاء وبيان2
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: فاهيتا الدجاج بطريقه رائعه, طريقة تحضير فاهيتا الدجاج ,فاهيتا الدجاج بطريقة اقتص
إظهار التوقيع
توقيع : ضــي القمــر
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| موسوعة ماكولات دايت.ماكولات منوعة للرجيم.اطباق صحية | فتاة بالحياء تجملت | اكلات للرجيم واطباق صحية | ||
| طبخات الدجاج بالصور | sho_sho | مطبخ الدجاج | ||
| اشهى اطباااااق الدجاج ملف شامل | batta adham | مطبخ الدجاج | ||
| سندويش فاهيتا الدجاج دايت ، طريقة عمل سندويش فاهيتا الدجاج دايت ، سندوتشات للرجيم | فتاة بالحياء تجملت | سلطات ومقبلات | ||
| ساندوتش فاهيتا الدجاج | zozoweza | مطبخ الدجاج | ||
الساعة الآن 02:26 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع