طريقة عمل سلطة الفواكه بالعصير الطازج.
سلطة الفواكه من أكثر أنواع السلطة المنعشة بالنسبة لي، فهي تحتوي على كثير من القيم الغذائية والفوائد المذهلة للجسم، كما أنها حل مثالي في الصيف وخاصة إذا كنت تشعرين أنك لا تحتاجين إلى تناول المزيد من الطعام. سلطة الفواكه أيضا ستكون حلا مثاليا لك إذا كنت تبحثين عن وجبة عشاء خفيفة ويمكنك عزومة أصدقائك عليها. تعلمي معنا بالخطوات طريقة عمل سلطة الفواكه بالعصير الطازج.
مقادير عمل سلطة الفواكه بالعصير الطازج:
اختاري أنواع عديدة من فواكه الموسم فأنا بالنسبة لي أفضلها بـ:
١كوب فراولة مقطعة
٢/١ كوب كيوي
١ كوب تفاح
١ كوب من شرائح الموز
١ كوب برتقال
يمكنك إضافة نصف كوب من العنب أو الخوخ
1- اختاري وعاء بلاستيك واضيفي فيه الفاكهة المقطعة.
2- اختاري نوع مفضل من الفاكهة ليكون هو العصير، مثل البطيخ أو البرتقال أو الفراولة.
3- اضيفي العصير بعد ضربه في الخلاط إلى وعاء سلطة الفواكه.
4- قدمي سلطة الفواكه بالعصير الطازج في أطباق التقديم.
(م/ن)
إظهار التوقيع
توقيع : مريم ملوكة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقة عمل سلطة الفواكه بالعصير الطازج.
إظهار التوقيع
توقيع : ام مالك وميرنا
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقة عمل سلطة الفواكه بالعصير الطازج.
إظهار التوقيع
توقيع : ام سيف 22
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقة عمل سلطة الفواكه بالعصير الطازج.
إظهار التوقيع
توقيع : ميمى دودو
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقة عمل سلطة الفواكه بالعصير الطازج.
رد: طريقة عمل سلطة الفواكه بالعصير الطازج.
إظهار التوقيع
توقيع : إشرآقـــة أمل
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقة عمل سلطة الفواكه بالعصير الطازج.
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة إشرآقـــة أمل
تسلم ايدك يا قمر وصفة رائعة بحب سلطة الفواگه جدااا
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mycat
يسلموووووو يا قمر
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ميمى دودو
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام سيف 22
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام مالك وميرنا
تسلم ايدك ياقمر
انتظرو المزيد
إظهار التوقيع
توقيع : مريم ملوكة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقة عمل سلطة الفواكه بالعصير الطازج.
إظهار التوقيع
توقيع : العدولة هدير
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقة عمل سلطة الفواكه بالعصير الطازج.
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| رجيم صحى للمرضعات رجيم انقاص وزن السيده المرضعه وصفة رجيم للمرضعات | هبه شلبي | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| رجيم اخصائية التغذية الين الناشف | نجمة الليل الحزين | زيادة الوزن والتخلص من النحافة | ||
| جدول غذائي يومي للرجيم | ريموووو | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| النظام الغذائى للتخسيس خلال فترة الصيام وشهر رمضان | هـــدوء | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| سلطة فتوش الباذنجان كيفية تحضير سلطة فتوش الباذنجان وصفة سلطة فتوش | ندى ام | سلطات ومقبلات | ||
الساعة الآن 05:03 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع