سلطة جمبرى مع المكرونة, وصفة سهلة لعمل سلطة جمبرى مع المكرونة
المقادير
- 10 x عدد طماطم (شيرى مقطعة نصفين)
- 3 x معلقة كبيرة زيت عباد شمس (للتتبيلة)
- 2 x معلقة كبيرة خل (للتتبيلة)
- 2 x عدد فلفل أحمر حلو
- 2 x عدد فص ثوم مهروس (للتتبيلة)
- 2 x معلقة كبيرة ريحان (مفروم للتتبيلة)
- 1 x معلقة كبيرة بقدونس طازج (مفروم للتتبيلة)
- 1 x كيس مكرونة (مسلوق)
- 1 x رشة ملح (للتتبيلة)
- 1 x رشة فلفل اسود مطحون (للتتبيلة)
- ½ x كيلو جمبرى (مسلوق)
- ¼ x كيلو بروكلى (مسلوق)
الخطوات
- فى وعاء عميق نضع مكونات التتبيلة ونخفق جيدا حتى تتجانس.
- على النار مباشرة نضع حبات الفلفل الأحمر ونقلب حتى تشوى والقشرة الخارجية تأخذ لون أسود.
- ثم يوضع فى كيس بلاستيك ونغلقة جيدا ثم عندما يبرد نقشر القشرة الخارجية ويقطع لشرائح طولية.
- ثم فى وعاء عميق نضع المكرونة والطماطم والفلفل والبروكلى والجمبرى ويصب فوقها التتبيلة ثم نقلب تزين بأوراق الريحان والبقدونس تقدم فورا بالهنا والشفا.
إظهار التوقيع
توقيع : العدولة هدير
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: سلطة جمبرى مع المكرونة, وصفة سهلة لعمل سلطة جمبرى مع المكرونة
إظهار التوقيع
توقيع : إشرآقـــة أمل
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: سلطة جمبرى مع المكرونة, وصفة سهلة لعمل سلطة جمبرى مع المكرونة
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: سلطة جمبرى مع المكرونة, وصفة سهلة لعمل سلطة جمبرى مع المكرونة
إظهار التوقيع
توقيع : ضــي القمــر
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| رجيم صحى للمرضعات رجيم انقاص وزن السيده المرضعه وصفة رجيم للمرضعات | هبه شلبي | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| ريجيم الدوكتورة ايلين بدون حرمان | لافالانتينا | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| رجيم اخصائية التغذية الين الناشف | نجمة الليل الحزين | زيادة الوزن والتخلص من النحافة | ||
| جدول غذائي يومي للرجيم | ريموووو | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| سلطة جمبرى كيفية تحضير سلطة جمبرى خطوات عمل سلطة جمبرى | ندى ام | سلطات ومقبلات | ||
الساعة الآن 09:42 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع