طريقة عمل معكرونة بالشمندر مع الجمبري والكرنب
أطباق رمضانية تغذي طفلك وتشجعه على الصيام، فقد لا يتوفر لك الوقت لإعداده في أيام الأسبوع خصوصاً إذا كنت أماً عاملة، نقدم لك ولطفلك طبق نهاية الأسبوع، من الشيف جان لطيف، "رايت بايت"
تكفي لشخص واحد
المكونات:
75 جم معكرونة سباغيتي محضرة من القمح الكامل
كوب أوراق الكرنب
لتحضير صلصة البيستو بالشمندر:
ثمرة شمندر صغيرة الحجم
5 حبات جوز
قطعتان صغيرتان من الطماطم المجففة
ملعقة صغيرة من زيت الزيتون
فص ثوم + رشة ملح + رشة فلفل أسود
ملعقة صغيرة من جبنة البارميزان (للزينة)
طريقة التحضير:
• تُسلق المعكرونة السباغيتي وتُترك جانباً
• يُتبل الجمبري بالملح والفلفل الأسود والقليل من زيت الزيتون
• يُسلق الشمندر ويُقطع على شكل مكعبات متوسطة الحجم ويُترك جانباً حتى يبرد
• بداخل محضر الطعام، يُضاف الشمندر والجوز والطماطم المجففة والتوابل وبعض زيت الزيتون، ثم تُخلط جميع المكونات على دفعات.
• يُسخن الزيت في قدر، ويُضاف الثوم ويُحمر ثم يُترك جانباً. في نفس القدر يُضاف الجمبري ويحمّر قليلاً.
• تُضاف أوراق الكرنب إلى الجمبري وتحمّر قليلاً، ثم تُضاف ملعقة كبيرة من صلصة البيستو بالشمندر.
• تُضاف المعكرونة السباغيتي وتُقلب قليلاً مع المكونات، ثم تُزين بجبنة البارميزان المبشورة
إظهار التوقيع
توقيع : ام سيف 22
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقة عمل معكرونة بالشمندر مع الجمبري والكرنب
إظهار التوقيع
توقيع : جنا حبيبة ماما
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقة عمل معكرونة بالشمندر مع الجمبري والكرنب
إظهار التوقيع
توقيع : ام سيف 22
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقة عمل معكرونة بالشمندر مع الجمبري والكرنب
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقة عمل معكرونة بالشمندر مع الجمبري والكرنب
إظهار التوقيع
توقيع : ام سيف 22
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقة عمل معكرونة بالشمندر مع الجمبري والكرنب
رد: طريقة عمل معكرونة بالشمندر مع الجمبري والكرنب
رد: طريقة عمل معكرونة بالشمندر مع الجمبري والكرنب
إظهار التوقيع
توقيع : العدولة هدير
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| خمس وصفات شهية لتحضير الجمبري / وصفات شهية لتحضير الجمبري | ام الاء وبيان2 | المأكولات البحرية | ||
| معكرونة الجمبري والكريمة.طريقة تحضيرمعكرونة الجمبري والكريمة.اكلات بحرية | محبة صديقاتها | المأكولات البحرية | ||
| طرق جديدة ومبتكرة لعمل الجمبري | مايا علي | المأكولات البحرية | ||
| الجمبري المقلي,طريقة عمل الجمبري المقلي,كيفية تحضير الجمبري المقلي في البيت مثل المحلات | جنا حبيبة ماما | المأكولات البحرية | ||
| الجمبري ذو المسدس أعلى الحيوانات صوتاً | اماني 2011 | عالم البحار والمحيطات | ||
الساعة الآن 02:20 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع