.gif)
شوربة الروبيان,طريقة عمل شوربة الروبيان
حساء مفيد ومغزي يمد الجسم بالطاقة والفسفور المفيد جدا للجسم بجانب انه يصاحب المأكولات البحرية
المقادير :
نصف كيلو روبيان
نصف كيلو طماطم
بصل
ورق غار
ثوم مفروم
زيت
زعتر
زعفران
شمر
طريقة التحضير :
يفرم البصل وتقشر الطماطم وتقتطع مكعبات خالية من البذر
يقلى البصل والطماطم في الزيت لمدة خمس دقائق
يضاف الروبيان وورق الغار والزعتر وربع كوب ماء
يترك الكل على نار خفيفة لمدة نصف ساعة
تضاف باقي التوابل وتقدم الشوربة ساخنة
نوع الوجبة :
وجبة جانبية
الوجبة تكفي 4 اشخاص
القيمة الغذائية للوجبة :
الوجبة تحتوي على الفسفور وزيت السمك
مفيدة جدا لبناء العظام وتجديد الطاقة
ترفع كفاءة الجسم ومعدل الطاقة بشكل كبير
تعمل كمنشط جنسي طبيعي
إظهار التوقيع
توقيع : جنا حبيبة ماما
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: شوربة الروبيان,طريقة عمل شوربة الروبيان
إظهار التوقيع
توقيع : ♥mnoon♥
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: شوربة الروبيان,طريقة عمل شوربة الروبيان
إظهار التوقيع
توقيع : ام مالك وميرنا
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: شوربة الروبيان,طريقة عمل شوربة الروبيان
إظهار التوقيع
توقيع : ضــي القمــر
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: شوربة الروبيان,طريقة عمل شوربة الروبيان
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| طرق مختلفه لاعداد الشوربه ، انواع كثيره الشوربه وطرق اعدادها | حياه الروح 5 | شوربات وحساء | ||
| شوربة رمضانية,شوربة بالكاري,طبق شوربة الكاريش الشوربة على مائدة الإفطار في رمضان | ♥ احبك ربى ♥ | اكلات واطباق رئيسية | ||
| تحضير شوربة قمح 2024 , أسهل طريقة لعمل شوربة القمح 2024 , أسرع طريقة لعمل شوربة | ريموووو | شوربات وحساء | ||
| شوربة الكابوريا - مقادير شوربة الكابوريا - طريقة تحضير شوربة الكابوريا | بهية المصرية | شوربات وحساء | ||
| شوربة الأرز وكرات اللحم - مقادير شوربة الأرز وكرات اللحم - طريقة شوربة الأرز وكرات ال | بهية المصرية | شوربات وحساء | ||
الساعة الآن 12:26 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع