أفضل 10 علاجات منزلية طبيعية تساعد في لكل من يسئل ماهو علاج البهاق:
1- قل لا للاجهاد :
فهو يؤدي لزيادة البهاق، لذلك يتوجب الابتعاد عن الضغط النفسي، واللجوء للتأمل وغيرها من تمارين الاسترخاء فهي من أفضل الأشياء لوقف نمو البهاق.
2- الزنجبيل يساعد في علاج البهاق:
وذلك بأخذ الأوراق ومسحوق الزنجبيل ووضعه على البقع.
3- بذور الفجل تساعد في علاج البهاق :
تنقع 40 جراماً من بذور الفجل في كمية قليلة من الخل لليلة ثم توضع على البقع وتترك ليجف لمدة ساعتين ثم تغسل.
4- أوراق الريحان وعصير الليمون:
حيث يعتبر الريحان ذو سمات حيوية مضادة للفيروسات والشيخوخة وبالتالي مفيدة للبشرة، ولعلاج البهاق يخلط الريحان مع عصير الليمون ويوضع على البقع 3 مرات يوميا، و لأفضل النتائج يجب الاستمرار على هذه الوصفة لمدة 6 اشهر.
5- الكركم في علاج البهاق:
لعلاج البهاق ينقع 500 جرام من الكركم في 8 لتر ماء ليلاً ثم يركز بالغلي ليصبح نصف حجمه الاصلي ثم يخلط مع 1/2 لتر من زيت الخردل، ويوضع على البقع كل صباح ومساء من 2-3 أشهر على الأاقل.
6- النيم:
شرب كوب واحد من عصير النيم يومياً يعتبر مفيداً جداً في علاج البهاق.
7- التين:
يفضل أكل الكثير منه فهو ينقي الدم ويحسن الدورة الدموية ، و لكي يساعد في علاج البهاق يجفف التين ثم يطحن ويعجن بالماء ويوضع على البقع.
8- الجوز:
تناول الجوز يومياً لأفضل النتائج، ولعلاج البهاق يمكن ايضاً عمل مسحوق من الجوز ويعجن بالماء ويوضع على البقع .
9- الطين الأحمر:
يعد الطين الأحمر غنياً في محتواه من النحاس والذي يساعد على إعادة تصبغ الجلد، و لعلاج البهاق يخلط الطين الاحمر مع عصير الزنجبيل ويوضع على البقع ،حيث يساعد الطين على إعادة التصبغ كما يساعد الزنجبيل على تدفق الدم للمناطق المضررة.
10- المياه المعالجة بالنحاس:
تسهم المياه المحفوظة في أواني نحاسية لليلة واحدة في تعزيز إنتاج الميلانين للأشخاص المصابين بالبهاق لذلك ينبغي استبدال المياه العاديه بالمياه المعالجة بالنحاس.
علاج مرض البهاق بتعديل النظام الغذائي:
كما يعتبر نقص التغذية الجيدة من الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بالبهاق، لذلك يصبح من الأهمية بمكان أن يتضمن النظام الغذائي بعض العناصر المهمة مثل:
1- فيتامين B12 , B9 :
حيث وجد أن 80 % من المصابين بالبهاق لديهم نقص في فيتامين B12 , B9 كما تم تسجيل حالات من الذين تم علاجهم بعد 3-6 اشهر من استخدام مكملات هذه الفيتامينات. ومن الأغذية الغنية بهذه الفيتامينات (B9:الخميرة ،الكبد،الاعشاب المجففة ،بذور عباد الشمس) ، (B12: الكبد ،الحليب،الجبن،لحم البقر،الدجاج،الضأن،الاسماك).
2- النحاس: