طريقة عمل بروكلي بصوص الطماطم
ما رأيكِ أن تجربي معنا اليوم طريقة عمل بروكلي بصوص الطماطم
مقادير طريقة عمل بروكلي بصوص الطماطم :
2 كيس بروكلي
250 غرام لحم مفروم
1 ملعقة كبيرة زبدة
6 ملعقة كبيرة طماطم مجففة
طماطم
زنجبيل مطحون
1 حبة فلفل حلو
ملح وفلفل أسود حسب الذوق
1 حبة بصل مفروم
طريقة عمل بروكلي بصوص الطماطم :
- اسلقي البروكلي مع الملح والماء. ضعي الزبدة في مقلاة وأضيفي اللحم مع البصل والزنجبيل والفلفل الأسود وقلّبي حتى النضج.
- اخلطي الطماطم المجففة مع الفلفل الحلو والبصل وقليل من الماء بالخلاط الكهربائي.
- احشي البروكلي باللحم وضعيه في صينية الفرن وقطّعي الطماطم العادية حلقات ووزعيها فوقه ثم أضيفي خليط الطماطم المجففة.
- أدخلي الصينية الفرن واتركيها ثلث ساعة ثم أخرجيها.
إظهار التوقيع
توقيع : ام سيف 22
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: طريقة عمل بروكلي بصوص الطماطم
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| 10 فوائد عظيمة لعصير الطماطم | فلسطين | الطب البديل | ||
| كيفية عمل عصير الطماطم, كيفيه عمل عصير الطماطم بالصور | زهرة الوادى 2 | مشروبات وعصائر طبيعية | ||
| وصفات بالطماطم | ليبية وافتخر | سلطات ومقبلات | ||
| الطماطم صحيح مجنونه..... بس!!! تجنن أكتر من فؤائدها.!؟ | مصريه شقيه | الطب البديل | ||
| 10 حقائق عن الطماطم | tinhinane111 | استشارات ونصائح مطبخية | ||
الساعة الآن 09:35 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع