ازاي تخلي ابنك ينام !!
كيف الاحوال ان شاء الله تكونوا بالف خير يا رب 
موضوع اليوم اللي هو مهم جدا بالنسبة للامهات الا و هو النوم عند الاطفال
كثير من الاطفال يعانون من مشكلة النوم ويرجع ذلك لعدة اسباب نذكر منها :
موضوع اليوم اللي هو مهم جدا بالنسبة للامهات الا و هو النوم عند الاطفال
كثير من الاطفال يعانون من مشكلة النوم ويرجع ذلك لعدة اسباب نذكر منها :
- نوم الطفل متاخرا
- او رفض الطفل للنوم
- او استيقاظ الطفل مبكرا او خلال الليل
لهذا السبب في موضوعنا هذا اليوم راح اقترح عليكم بعض الطرق عشان تجربوها لتحل مشكلة النوم لدي الاطفال
- نظام النوم : الروتين اليومي لوقت النوم مهم جدا وسيقلل الكثير من المشاكل. فان كان الطفل يعرف أن وقت الحمام والعشاء يصحبهما وقت قصة ما قبل النوم، فهذا سيقلل كثيرا من تذمره ورفضه عندما يسمعك فجأة تناديه لكي ينام.
- الاستمرارية: مهم جدا أن تستمري على نظامك فأي تغير من الطبيعي أن يصاحبه رفض من الطفل.
- اختاري الوقت الأمثل: قرري ما هو الوقت الأنسب الذي على طفلك أن ينام فيه. خذي بعين الاعتبار عمر طفلك وكم ساعة يحتاجها للنوم يوميا بالإضافة إلى الساعة التي عليه أن يصحو بها كي تقرري متى عليه الخلود للنوم.
- وقت النوم: أخبري طفلك أن عليه الدخول لفراشه للنوم ولكن ليس من الضروري أن يغفوا مباشرة. المهم ألا ينهض من فراشه.
- الساعة التي تسبق وقت النوم: هذه الساعة مهمة جدا. ومن الأجدى أن يخف صوت التلفاز في هذا الوقت وكذلك الإضاءة.
- الأجهزة الإلكترونية: امنعي طفلك من أن يخلد للنوم وهو يحمل جهاز الايباد أو التابلت. فهذه الإضاءة ستؤخر من استرخاءه ونومه بسرعة.
إظهار التوقيع
توقيع : oups tu ma tr
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: ازاي تخلي ابنك ينام !!
رد: ازاي تخلي ابنك ينام !!
إظهار التوقيع
توقيع : العدولة هدير
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: ازاي تخلي ابنك ينام !!
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| تعليم ابنك الانضباط تحديات ومهارات ، كيف نعلم الطفل على الانضباط ، مهارة الانضباط | وغارت الحوراء | العناية بالطفل | ||
| لتجنب اصدقاء السوء, نصائح لتجنب اصدقاء السوء, معلومات تساعد ابنك لتجنب اصدقاء السوء | جنا حبيبة ماما | فتيات تحت العشرين | ||
| المراهقات ومشاكلهن | نور القدس | فضفضة وحل المشاكل | ||
| كل ما يهمك ف تربيه ابنك من وهو بيبى حتى سن المراهقه عندى هنااااا يلا ت | إم البراء | العناية بالطفل | ||
| كيف تجعل ابنك مطيعاً | خديجة فى قلبى | العناية بالطفل | ||
الساعة الآن 10:38 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع