خطوات إعادة الثقة بين الزوجين, طرق إعادة الثقة بين الزوجين, كيفية إعادة الثقة بين الزوجين
تعتبر العلاقة الزوجية أساس الحياة التي توجد على وجه الأرض ، لذلك ينبغي العناية بها وتنميتها ، لما لها من أهمية وحساسية شديدة ، ولكن جميع العلاقات الإجتماعية تمر بلحظات من زعزعة الثقة التي تقوم عليها المنازل ، ولكن يمكن إعادة الثقة مجددا بين الأفراد بإتباع بعض الخطوات البسيطة .
خطوات إستعادة الثقة بين الزوجين لبدء علاقة جديدة وحياة مستقرة :
1- المشاكل الزوجية :
ربما تكون المشاكل الزوجية التي تتعد أشكالها ومنها الخيانة الإلكترونية مفيدة أحيانا ، فالمنزل الذي لا تظهر فيه مشاكل زوجية يعني طغيان طرف على الطرف الآخر ، وهذه المشاكل تساعد على إثراء التجربة الحياتية بعيدا عن الملل والرتابة .
2- كيفية بدء النقاش بين الزوجين :
ينبغي البدء في الحوار بلطف ، فلا يجب المباردة بالإزدراء والنقد أو بصورة تبدو فيها عدو للشريك وتواجهه .
3- ترسيج الوجدان بين الشريكين :
فينبغي أن يتذكر الزوجين أنهما ليسا عدوان ، مهما بلغ الحوار بينهما الحدة ، فيجب أن يعي الطرفين جيدا بأن الحب لا يخلصهما من المشاكل ، ولكن بالعكس فعندما يوجد حب فيوجد غيرة ومشاكل ومناقشات دائما ، ويعتبر ذلك أمرا صحيا عندما يخلو من الهجوم أو الصراخ أو التجريج والإهانة .
4- حدة النقاش :
عندما يبلغ النقاش حدته ، ويكون هناك بداية للشقاق بين الزوجين ، يمكن التغلب على ذلك إذا كنا نمتلك القدرة على تهدئة أنفسنا وتهدئة الطرف الآخر ، عن طريق الإصات الجيد ، التعاطف مع الشريك حتى لا نصل إلى مرحلة تقودنا إلى الإنفجار .
5- التخلص من الأفكار السلبية :
فيجب تنقية أنفسنا من الأفكار السلبية والمسمومة ، فالغضب وإثارة الأعصاب تنتج عن هذه الأفكار السيئة تجاه الطرف الآخر ، مما ينتج عنها إصدار أحكام قاسية تؤثر على نفسيته .
6- عدم الإنصات الجزئي :
فلا يجب الإنصات لما تريد سماعه فقط ، بل ينبغي الإنصات للحوار بالكامل ، وجدير بالكر ان الإنصات الجزئي يرتبط بالحوار الي يكون له طابع حساس ودقيق وجدي .
7- التوقف عن اللوم والعتاب :
فالأهم من العتاب وإلقاء اللوم على الطرف الآخر ، هو البحث عن الحلول المناسبة لإيقاف هذه المشاكل ، لأنه يسبب إعادة حدة الخلاف بين الزوجين مجددا .
8- حفظ الأسرار :
فلا تنتظر وقوع المشكلة لتخبرك شريك بسر ما قد ذكره لك ، أثناء حدة الخلاف بينكما .
9- أخبر مشاعرك :
فينبغي أن يعلم كلا الطرفين ما يشعران به سواء كان هذا حزن ، خوف ، دهشة أو ألم ، ولكن يجب اتباع طرق أكثر تحضرا لتخبره بذلك .
10- ضع الطرف الآخر في ذهنك :
فقبل ن تجهز آرائك وتلقي بالحوار الذي لديك ، ضع شريك في إعتبارك .
11- وضع حد للنقاش
لا ينبغي إنهاء النقاش بدون وضع حد للمشكلة القائمة .
12- الخط المستقيم :
يجب أن يتذكر الطرفين أن الطريق المباشر (الخط المستقيم ) هو أقرب الطريق بينهما .
إظهار التوقيع
توقيع : العدولة هدير
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: خطوات إعادة الثقة بين الزوجين, طرق إعادة الثقة بين الزوجين, كيفية إعادة الثقة بين الزوجين
رد: خطوات إعادة الثقة بين الزوجين, طرق إعادة الثقة بين الزوجين, كيفية إعادة الثقة بين الزوجين
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| طرق تساعدك في زيادة الثقة بالنفس | وغارت الحوراء | فتيات تحت العشرين | ||
| كلام عن الثقة بالحبيب | المطبخ الشامل | فرفشة عدلات | ||
| خطوات الشيطان | زهره التحرير | المنتدي الاسلامي العام | ||
| الانفصال النفسي بين الزوجين اسباب الانفصال النفسي بين الزوجين | sho_sho | الثقافة والتوجيهات الزوجية | ||
| اقوال عن الثقة بالأخرين | نايلية وفخر ليا | حكم واقـوال | ||
الساعة الآن 07:37 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع