أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

افتراضي طريقة عمل سلطة الروب (الزبادي) بالخيار , طريقة عمل سلطة الروب (الزبادي) بالخيار


طريقة عمل سلطة الروب (الزبادي) بالخيار , طريقة عمل سلطة الروب (الزبادي) بالخيار

طريقة عمل سلطة الروب (الزبادي) بالخيار , طريقة عمل سلطة الروب (الزبادي) بالخيار


طريقة عمل سلطة الروب (الزبادي) بالخيار, طريقة عمل سلطة الروب (الزبادي) بالخيار
طريقة عمل سلطة الروب (الزبادي) بالخيار, طريقة عمل سلطة الروب (الزبادي) بالخيار

المقادير

  • 2 حبة خيار كبير الحجم مقشر ومقطع مكعبات.
  • 2 كوب روب متوسط الحجم(200 جرام).(زبادي).
  • 2 فص ثوم مهروس.
  • 2 ملعقة بقدونس مفري.
  • 1 ملعقة صغيرة نعناع جاف ناعم.
  • رشة ملح وفلفل.
  • أوراق نعناع طازجة للزينة.





طريقة التحضير

في وعاء عميق ضعي الروب وتبلي بملح وفلفل، ثم ضعي الثوم المهروس والبقدونس المفري والنعناع المجفف وقلبي، حتى تختلط المقادير.

وزعي الروب فوق الخيار وقلبي حتى تمتزج المقادير، وزيني بأوراق النعناع الطازجة، وقدمي هذه السلطة مع اللحوم والدواجن المحمرة والمشوية، بالهنا والشفا.





طريقة عمل سلطة الروب (الزبادي) بالخيار , طريقة عمل سلطة الروب (الزبادي) بالخيار





إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
#2

افتراضي رد: طريقة عمل سلطة الروب (الزبادي) بالخيار , طريقة عمل سلطة الروب (الزبادي) بالخيار

رد: طريقة عمل سلطة الروب (الزبادي) بالخيار , طريقة عمل سلطة الروب (الزبادي) بالخيار

إظهار التوقيع
توقيع : العدولة هدير
#3

افتراضي رد: طريقة عمل سلطة الروب (الزبادي) بالخيار , طريقة عمل سلطة الروب (الزبادي) بالخيار


رد: طريقة عمل سلطة الروب (الزبادي) بالخيار , طريقة عمل سلطة الروب (الزبادي) بالخيار
رد: طريقة عمل سلطة الروب (الزبادي) بالخيار , طريقة عمل سلطة الروب (الزبادي) بالخيار
رد: طريقة عمل سلطة الروب (الزبادي) بالخيار , طريقة عمل سلطة الروب (الزبادي) بالخيار
رد: طريقة عمل سلطة الروب (الزبادي) بالخيار , طريقة عمل سلطة الروب (الزبادي) بالخيار

إظهار التوقيع
توقيع : فاتن العتيبي
#4

افتراضي رد: طريقة عمل سلطة الروب (الزبادي) بالخيار , طريقة عمل سلطة الروب (الزبادي) بالخيار

رد: طريقة عمل سلطة الروب (الزبادي) بالخيار , طريقة عمل سلطة الروب (الزبادي) بالخيار
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
#5

افتراضي رد: طريقة عمل سلطة الروب (الزبادي) بالخيار , طريقة عمل سلطة الروب (الزبادي) بالخيار

ررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررروووووووووووووووووووووووعة


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
رجيم صحى للمرضعات رجيم انقاص وزن السيده المرضعه وصفة رجيم للمرضعات هبه شلبي طرق التخسيس وانقاص الوزن
ريجيم الدوكتورة ايلين بدون حرمان لافالانتينا طرق التخسيس وانقاص الوزن
رجيم اخصائية التغذية الين الناشف نجمة الليل الحزين زيادة الوزن والتخلص من النحافة
جدول غذائي يومي للرجيم ريموووو طرق التخسيس وانقاص الوزن
علاج الارتجاع باستخدام الزبادي, ٩ طرق لعلاج الارتجاع باستخدام الزبادي العدولة هدير الطب البديل


الساعة الآن 04:32 AM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل