.gif)
الدجاج بالهليون والسبانخ بالصور,طريقة عمل الدجاج بالهليون والسبانخ بالخطوات والصور
الدجاج بالهليون والسبانخ بالصور,طريقة عمل الدجاج بالهليون والسبانخ بالخطوات والصور
المقادير :
• 2 فيليه صدور الدجاج (بدون جلد أو عظم)
• 6 ساق هيليون
• 4/1 كوب جبن الماعز
• 2/1 1 كوب سبانخ مفروم
• 4/1 ملعقة صغيرة ملح
• 2/1 ملعقة صغيرة فلفل أسود
• 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
• 1 ملعقة صغيرة ثوم مفروم
• 4/1 كوب مرق الدجاج
طريقة التحضير :
· دقي صدور الدجاج باستخدام مدقة اللحوم لتصبح شريحة رقيقة ثم تبليها بالملح والفلفل.
· افردي طبقة من الجبن فوق الدجاج.
· وزعي طبقة من السبانخ المفروم.
· أضيفي حوالي 3 ساق من الهليون فوق السبانخ، ثم لفي الدجاج بشكل رول واغلقيه باستخدام مسواك خشبي صغير أو خيط الطبخ.
· سخني زيت الزيتون في مقلاة طهي غير لاصقة على نار متوسطة الحرارة ثم أضيفي الثوم المفروم وقلبي قليلاً، أضيفي رول الدجاج لمدة 6 دقائق والجانب الثاني لمدة 5 دقائق، ثم صبي المرق وغطي المقلاة.
· اتركي الدجاج لينضج تماماً ثم أزيلي المسوك الخشبي أو خيط الطبخ وقطعي الدجاج إلى شرائح.
· قدمي رول الدجاج بالهليون مع الأرز أو المكرونة.
إظهار التوقيع
توقيع : جنا حبيبة ماما
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الدجاج بالهليون والسبانخ بالصور,طريقة عمل الدجاج بالهليون والسبانخ بالخطوات والصو
إظهار التوقيع
توقيع : مريم 2
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الدجاج بالهليون والسبانخ بالصور,طريقة عمل الدجاج بالهليون والسبانخ بالخطوات والصو
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الدجاج بالهليون والسبانخ بالصور,طريقة عمل الدجاج بالهليون والسبانخ بالخطوات والصو
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| فوائد عدم ازالة جلد الدجاج.. تعرفي على فوائد عدم ازالة جلد الدجاج.. فوائد الدجاج | إشرآقـــة أمل | مطبخ الدجاج | ||
| موسوعة ماكولات دايت.ماكولات منوعة للرجيم.اطباق صحية | فتاة بالحياء تجملت | اكلات للرجيم واطباق صحية | ||
| شاورما الدجاج بالصور,طريقة عمل شاورما الدجاج في الفرن وبالصور,كيفية تحضير شاورما الدجاج بالشوايه بالخطوات والصور | جنا حبيبة ماما | مطبخ الدجاج | ||
| 20 وصفة من أشهر وصفات الدجاج وطرق عملها | لوكا موكا | مطبخ الدجاج | ||
| وصفات الدجاج المشوي,دجاج مشوي بالفرن بالصور,طريقة تحضير دجاج مشوي بالفرن | الـمـتـألـقـة | مطبخ الدجاج | ||
الساعة الآن 02:24 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع