أشكو من قلة النوم والتركيز وأعراض أخرى، فما علاج حالتي؟
أشكو من قلة النوم والتركيز وأعراض أخرى، فما علاج حالتي؟
السؤال
أعاني من قلة التركيز والسرحان، وتزداد هذه الحالة عند المذاكرة، وفي الفترة الأخيرة لا أستطيع الاستيقاظ مبكرًا، وأصاب بالصداع في فترات متفاوتة في اليوم، وازداد نومي بدرجة ملحوظة، فصرت أنام أثناء المحاضرات.
وأيضا ازدادت شهيتي، فصرت أشتهي الأطعمة المضرة والحلويات بشراهة، فقدت جميع اهتماماتي في الحياة ولم أعد أهتم بشيء، وأيضا أصاب بالصداع تقريبا شبه يومي. والذي يقلقني أنه يراودني شعور بأنني مراقبة بكاميرات في كل مكان وبالذات في الأماكن العامة، وهذا يزعجنني كثيرًا في حياتي اليومية.
كنت أعاني من رهاب شديد وحزن لدرجة أنني لا أستطيع الخروج بدون أن أشعر أنني بخطر، ولكن خفت جميع هذه الأعراض عندما قرأت عن الموضوع أكثر، ونصحني أحد الأصدقاء بتناول دواء (wellbutrin)، ولكن أريد رأيكم حول هذا الموضوع ومعلومات عن هذا الدواء، وماذا أتوقع منه، وهل يؤثر على رغبتي الجنسية؟
الإجابــة
أسأل الله لك العافية والشفاء والتوفيق والسداد،
الصورة الإكلينيكيا التي تحدثت عنها وهي كثرة النوم
وكثرة تناول الطعام وضعف التركيز،
هذه الحالة نشاهدها في حالات الاكتئاب النفسي،
ولكنه اكتئاب من نوع خاص،
ليس الاكتئاب المعروف بضعف النوم وضعف الشهية والأعراض الأخرى
التي يكون من أهمها تعكر المزاج والشعور بالكدر.
_هذا النوع من الاكتئاب يعالج من خلال ممارسة الرياضة،
_وتجنب النوم النهاري مهما كانت الظروف،
وحسن إدارة الوقت وتنظيم الطعام، والتعرض لأشعة الشمس بقدر المستطاع،
وأنت ذكرت عرض آخر مهم وهو شعورك بأنك مراقبة بكاميرات،
هذا حقيقة ليس جزء من الاكتئاب،
_هذه حالة ظنانية وتستدعي أن تذهبي إلى الطبيب النفسي،
_وأنت محتاجة لعلاج دوائي محسن للمزاج ومضادة الظنانيات التي تعانين منها،
_عقار وليبوترين لا بأس به،
_ لكنه ليس العلاج الأمثل بالنسبة لك،
أفضل دواء بالنسبة لك هو البروزاك يتم تناوله في الصباح
_وربما جرعة صغيرة من الرزبيريادول يتم تناولها مساء لتقضي تماماً
على الشكوك الظنانية،
_والبروزاك قطعاً سوف يحسن لديك الدافعية
ويزيل عنك هذه الاكتئاب، فإذاً أرجو أن تذهبي وتقابلي الطبيب النفسي
وطبقي ما ذكرته لك من إرشاد،
وأرجو أن تتواصلي معي بعد الذهاب إلى الطبيب النفسي.
بارك الله فيك وجزاك الله خيراً..
وبالله التوفيق والسداد.
المراجع
د. محمد عبد العليم
اسلام ويب
إظهار التوقيع
توقيع : أم أمة الله
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: أشكو من قلة النوم والتركيز وأعراض أخرى، فما علاج حالتي؟
إظهار التوقيع
توقيع : النجمة الذهبية
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: أشكو من قلة النوم والتركيز وأعراض أخرى، فما علاج حالتي؟
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| فزع النوم عند الاطفال اسبابه وعلاجه | ليآلي | العيادة النفسية والتنمية البشرية | ||
| معلومات مهمة عن النوم!!! | احمر شفايف | العيادة الطبية | ||
| أسباب التحدث أثناء النوم | ЙǑŏƒ | الطب البديل | ||
| قلة النوم تسبب الغباء | Princess mourning | العيادة الطبية | ||
| اضطرابات النوم.. متى ينصح بالاستشارة الطبية؟ | اماني 2011 | العيادة الطبية | ||
الساعة الآن 11:37 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع