تفتيح البشرة بالليمون فوائد الليمون وأضراره على البشرة

تفتيح البشرة بالليمون
تسعى المرأة دائماً للحصول على أفضل مظهر، وأجمل إطلالة، لذلك تقوم باستخدام عدة طريق للوصول إلى النتائج المرجوة، فبعض السيدات يستخدمن المواد الطبية، والمستحضرات التجميليلة، وهي تحتوي على المواد الكيميائية، التي مضارها للبشرة أكثر من فوائدها، ولكن في هذا المقال سنتعرف على خلطات طبيعية تساعد السيدات في الحصول على أجمل أطلالة بإذن الله فاهلا بكم .

هناك مواد طبيعية لتفتيح البشرة منها

• الطماطم؛ لاحتوائها على مادة الليكوبين التي تساعد على تفتيح البشرة.
• الكركم؛ حيث يتمتع بفوائده المختلفة للبشرة التي تشمل؛ تنعيمها، والحد من جفافها، والتخلص من الالتهابات التي تصيبها، وتفتيحها.
• الحليب؛ لوجود فيتامين (د) فيه الذي يسهم في تفتيح البشرة.
• الليمون؛ حيث يسهم في تفتيح البشرة، والتخلص من البقع الداكنة المتواجدة فيها، وتعد من أهم المواد الطبيعية التي تسهم في تفتيح البشرة التي سنذكر بعض طرقها. ونتكلم اليوم عن الليمون

الليمون
الليمون؛ هو نوع من أنواع النباتات الحمضية، ينتمي للفصيلة السذابية، يصل ارتفاعه كحد أقصى ل6 أمتار، يتميز بشكله البيضوي ولونه الأصفر، يتمتع الليمون بطعمه الحامض، ويكثر استعماله في الطبخ، ويستعمل كنوع من أنواع العصائر (الليمونادة) خصوصاً في أيام الصيف الحارة، ويكسب المشروبات الغازية الطعم المميز، ويعوض مكان الخل في أطباق السلطات المختلفة.

مكونات الليمون
الكربوهيدرات، والسكريات، والألياف، والبروتينات، والدهون، وحمض الفوليك، وفيتامين (ب1،ب2،ب3،ب6،ج)، والكالسيوم ، والحديد، والفسفور، والمنغنيز، والزنك، والبوتاسيوم.
فوائد الليمون
✳يقي من مرض الإسقربوط.
✳يعالج من مرض الكوليرا والتيفوئيد.
✳يكافح النقرس.




✳يفيد للمرأة الحامل والجنين.
✳يفيد العظام ويقويها، ويقي من هشاشة العظام، والروماتيزم، فضلاً عن فوائده للأسنان واللثة.
✳يعالج مشاكل المعدة، ويعزز من دورها بالقيام بوظائفها، ويسهل من عملية الهضم.
✳يشفي من نزلات البرد؛ كالسعال، والزكام، والإنفلونزا.
✳يخلص من مشاكل الكبد.
✳يفيد الأوعية الدموية ويقوي جدرانها.
✳يسهم في التئام الجروح والتقرحات.
✳يقي من نزيف الأنف.
✳يساعد في التخلص من الفضلات والأملاح.
✳يعيد بناء أنسجة الجسم التالفة.
✳يخلص من الدوالي وعرق النسا.
✳يقوي الأعصاب ويحد من مشاكلها المختلفة.
✳يدر البول.
✳يحارب الكوليسترول الضار بالجسم.
✳يخفض من درجات الحرارة العالية (الحمى).
✳يطرد السموم من الجسم.
✳يقضي على الديدان والتعفنات المعوية.
✳يفيد مرضى السكري.
✳يخلص من الغازات والانتفاخ.
✳يعزز من دور الجهاز المناعي في الجسم.
✳ينقي الدم.
✳يطهر المسالك البولية، والكلى، والمثانة.
✳يعالج الغثيان.
✳يفيد الشعر؛ بمنع تساقطه، وزيادة كثافته، باعتباره مرطباً طبيعياً له، حيث ينظم إفراز الغدد المتواجدة في فروة الرأس؛ لغناه بفيتامين ج.
✳يخفف من الوزن الزائد؛ فينصح من يعانون من زيادة الوزن، بشرب نصف لتر من ماء الليمون؛ لدوره في التخلص من الدهون المتراكمة.
ينظم عملية الإخراج.
فوائد الليمون للبشرة

✳يحفز إنتاج الكولاجين في البشرة؛ لاحتوائه على فيتامين ج.
✳يغذي البشرة ويقويها.
✳يكافح ظهور التجاعيد.
✳يقلص من المسامات الواسعة بالبشرة.
✳يقضي على الحبوب والبثور، وحب الشباب؛ لوجود أحماض الستريك فيه.
✳يطهر ويعقم البشرة؛ لغناه بمضادات الأكسدة.
✳تفتيح البشرة بالليمون
طريقةتفتيح البشرة بالليمون من خلال:

✳إحضار حبة من الليمون الطازج، وفركها بالمكان المراد تفتيح البشرة به، وتركه لمدة عشر دقائق، ثم غسله بالماء البارد.
✳إحضار ملعقة صغيرة من الشوفان، ونصف ملعقة من البندورة المهروسة، ومقدار ملعقة صغيرة من ✳عصير الليمون، ثم خلطهم معاً حتى يتجانسوا، ثم وضعه على البشرة، ويترك لمدة ربع ساعة،
ثم يغسل بالماء البارد.
ملاحظة: ينصح في أثناء استخدام الليمون على البشرة الابتعاد عن منطقة العينين والشفاه، وعدم التعرض لأشعة الشمس، وتجنب وضعها بالأماكن التي تعاني من حساسية؛ لتجنب تهيج البشرة.

المبحث الثاني
أضرار الليمون على البشرة
هو نوعٌ من أنواع الفاكهة الحمضيّة التّي تمتاز بطعمها الحامض واللّاذع، ويتمّ استخدامه في العديد من وصفات الطعام والعناية بالجسد والصحّة العامّة؛ فهوَ غنيٌّ بالعديد من العناصر الغذائيّة المُهمّة للإنسان، ومع كُل فوائده واستخداماته إلّا أنَّ لهُ بعض الأضرار عندَ استخدامهِ على البشرة، فكُل شيء لهُ جانبين: أحدهما جيّد ومُفيد والآخر سيّءٌ وضار، وعلى الشخص التعرّف على كلا الجانبين حتّى يتمكّن من الاستفادة من الشيء بقدر الإمكان

مع تجنُّب أضراره.
فوائد اللّيمون
✳يُستخدم اللّيمون كمُطهّرٍ للكثير من الأمور وبالأخص للفم بسبب خصائصه الحامضة ومقدرته على التخلُّص من الجراثيم والأوساخ.
✳يُساعد في تسريع وتنظيم عمليّة الهضم، مِمّا يجعلهُ من أفضل الحلول والعلاجات لحالات الإمساك الحادّة.
✳يعالج ويمنع ظهور بعض المشاكل الصحيّة مثل: التقيؤ، وآلام الحلق، والرشح وغيرها من المشاكل.
✳يُساعد على التخلُص من الديدان المعوية وقتلها.
✳يُعتبرُ عصير اللّيمون مُضادّاً قويّاً للجراثيم؛ فبعض الدراسات والتجارُب أثبتت أنَّ الليمون يُدمّر ويقتل بعض أنواع البكتيريا مثل الملاريا والكوليرا والتيفوئيد، وغيرها من البكتيريا المؤدية للأمراض القاتلة.
✳اللّيمون غنيٌّ بالبوتاسيوم مِمّا يجعلهُ من أفضل الفواكه التّي تعودُ بالنفع على القلب وصحّته.
✳يُقوّي الأوعية الدموية داخل الجسد ويمنعُ من الإصابة بالنزيف الداخلي.
✳يُساعد بالتخلُص من اضطرابات الكلى والمثانة لأنّهُ مُدرٌّ للبول.
✳يُعتبرُ اللّيمون من الفواكه الغنيّة بفيتامين C، لذلِكَ وبتناوله يُعوّض الشخص أيّ نقصٍ به.
✳يستخدم أيضاً لتهدئة اللسعات السامة والناتجة عن قرص بعض أنواع الحشرات، بالإضافة إلى أنّهُ يُخفف من أعراض الأكزيما، وتورّم الأصابع ، وحروق الشمس.
بعض استخدامات الليمون في المنزل
✳يُستخدم عصير اللّيمون للتبييض والتلميع، فلهُ قُدرة فعّالة على تلميع وتبييض أواني الطبخ والملاعق والشوك وغيرها من أدوات المطبخ، بالإضافة إلى أنَّ به قُدرة فعَالة على تلميع الحنفيّات والمواسير.
✳يُستخدم اللّيمون لتنظيف جلّاية الأطباق والتخلُّص من الروائح السيّئة فيها، عن طريق وضع شريحة من اللّيمون في الجلاية وبدء غسيل الأطباق فيها.
✳يُحافظ على شكل الطعام عندَ طهوه؛ فالعديد من النّاس يستخدمونهُ عندَ إعداد ورق العنب(الدوالي)
ليُحافظ على شكله.
✳يُستخدم عصير اللّيمون للتخلُّص من رائحة السمك والدجاج النيئة والمُزعجة، لذلِكَ نجدهُ من المُكوّنات الأساسيّة في هذهِ الأطباق.
أضرار الليمون على البشرة
✳ظهور حساسيّة أو رد فعل على البشرة نتيجة استخدامه عليها؛ بسبب احتوائه على نسبةٍ كبيرةٍ من الأحماض، فقد يؤدّي لظهور الطفح الجلديّ والحكّة والاحمرار على البشرة.
✳من المُمكن أن يتسبّب بتدمير خلايا البشرة بسبب حموضته، بالإضافة إلى زيادة ظهور الحبوب على البشرة إذا كانَ الشخص يُعاني منها من قبل.
جفاف البشرة وتشقُقها مع آلامٍ شديدة بسبب الحرقان.

فى نهاية المقال نسأل الله سبحانه ان يرضينا جميعا بقضائة وقدره فى أن ترضى كل من
بشكلها الذى خلقها الله عليه
وفقكنَّ الله لخير الدنيا والآخرة، وأدام عليكنَّ نعمة الصحة والعافية