كيف يتخلص مريض السكري من الوزن الزائد؟
كيف يتخلص مريض السكري من الوزن الزائد؟
يعاني بعض مرضى السكري من السمنة دون الانتباه لمخاطرها على الصحة وكيفية تأثيرها على الشرايين وكفاءة
عملها ما يهدد المرضى بالإصابة بالجلطات.
قال الدكتور نبيل الكفراوي، أستاذ السكر والغدد الصماء بجامعة المنوفية، إن الإصابة بالسكري تؤثر على كفاءة عمل الشرايين موضحا أن إهمال التعامل مع السكري وارتفاعه لفترة طويلة يتسبب في خشونة الجدار الداخلي المبطن للشرايين وتتسبب تلك الخشونة في ترسيب الصفائح الدموية وهو ما قد يتسبب في تكوين جلطة بسيطة، ومع الاستمرار في إهمال التعامل مع السكر، وعلاج ارتفاعه تتطور هذه الجلطات وتسد الشريان لتسبب جلطة قلبية.
وأكد الدكتور محمد يحيى، أستاذ ورئيس قسم أمراض السكر والغدد الصماء بجامعة بنها،
_أن الأمر يزداد سوءا في حالة الإصابة بالسمنة لأنها تتسبب في ارتفاع مستوى الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم ما يؤدي إلى التعرض للجلطات،
_لذا شدد على أهمية تخلص مرضى السكري من الوزن الزائد تماما وذلك بمتابعة الطبيب المتخصص.
وأوضح أن فقدان الوزن عند مرضى السكري في الأساس يعتمد على:
- الالتزام بنظام غذائي صحي غني بالألياف التي تعمل على إبطاء امتصاص السكر في الدم وبالتالي تقي من ارتفاعه، ويحتوي أيضا على العناصر الغذائية الأخرى والتي من أبرزها الكربوهيدرات المعقدة المسئولة عن إعطاء الجسم الطاقة اللازمة له كالخبز، الأرز، المكرونة بنسبة 50% من الوجبة، والبروتينات بنسبة 20: 30% من الوجبة، وكذلك الدهون بنسبة 20: 25% وأن يعتمد على زيوت نباتية.
- ممارسة الرياضة بانتظام لدورها الكبير في حرق الدهون والتخلص من السعرات الحرارية الزائدة، فضلا عن أنها تساعد على تمثيل السكر بشكل طبيعي في الجسم.
- الانتظام على الأدوية التي تساعد على انتظام مستوى السكر في الدم لأنها في الأساس تعزز امتصاص الدهون الموجودة في الجسم.شفى الله مرضانا وحفظكم جميعا
إظهار التوقيع
توقيع : أم أمة الله
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: كيف يتخلص مريض السكري من الوزن الزائد؟
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مريم 2
إظهار التوقيع
توقيع : أم أمة الله
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| أطعمة تحرق الدهون وتساعدك علي فقدان الوزن | فتاة أنيقة | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| خفض الوزن اسئله هاه عن الوزن والحميه الغذائيه سؤال وجواب لزياده وتقليل الوزن | هبه شلبي | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| ما هي أسباب نقص الوزن النفسية والصحية ؟ امراض تسبب نقص الوزن… وتؤدي لفقدان | أم أمة الله | زيادة الوزن والتخلص من النحافة | ||
| 4 طرق لعلاج النحافة , طرق فعالة لزيادة الوزن والتخلص من النحافة | لؤلؤة الحَياة | زيادة الوزن والتخلص من النحافة | ||
| التغذية العلاجية لإنقاص الوزن* | مريم 2 | الرجيم والرشاقة | ||
الساعة الآن 05:53 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع