العلاج بالماء البارد 2024, طرق العلاج بالماء البارد 2024, احدث طرق للعلاج
الماء البارد للرأس
لعلاج الصداع
من خصائص الماء وتأثيره على الأوعية الدموية أن الماء البارد يؤدى الى تقلص الأوعية والماء
الساخن يؤدى الى تمددها وبما أن الصداع الناتج عن إرهاق وطول سهر يكون بسبب تمدد الأوعية الدموية بالرأس فتنقل الى الراس ضربات القلب فيشعر المريض بضربات أشبه بالمطرقة تكاد تحطم راسه لذا فالحل هنا هو إستعمال الماء البارد حتى تتقلص أوعية الدم بالراس وتستعيد الأوعية مرونتها
يتم ذلك أولا بغسل العينين بالماء البارد كثيرا وإذا لم تأتى النتيجة المرجوة فيمكن غسل الراس كلها تحت حمام بارد وستكون النتيجة فعالة ومؤكدة فى التخلص من الصداع ولكن هذا علاج مؤقت يستمر لفترة 3 - 4 ساعات يجب خلالها إستعادة الراحة المفقودة إما بالنوم أو بالغذاء أو بالإسترخاء
الماء البارد للشعر
الماء الحار هو اخطر شي على الشعر فهو يسبب خشونته وتساقطه لانه يفتح المسام في الشعر وهو عكس الماء البارد وخاصة الماء البارد جداً لانه يقفل مسام الشعر اذا استخدم يومياً لمن يعاني من
الماء البارد يعطي الشعر لمعة ويوقف تساقطة لان الماء الدافي يخلي البصيلات مفتوحه وبكذا تتساقط
الماء البارد للعيون
تغسل العيون بالماء البارد لاعطائها بريقا وتلألؤأ
يمكن الاعتماد على الماء البارد دون أي إضافات لغسل العينين.
يُملأ فنجان بالماء البارد ، وتُغمس فيه إحدى العينين ، وتُفتح وتُغمض مرتين ، ثم يرفع الرأس للوراء ، ويعاد غسل العين نفسها. ثم يكرر ذلك للعين الاُخرى مع مراعاة تجديد ماء الفنجان.
الماء البارد للأنف
من فوائد الماء البارد للأنف انه عند استنشاق الماء البارد اثناء الوضوء فأننه يقي من الزكام بإذن الله
كذالك بالنسبة نزيف الأنف تؤخذ قطعة مبللة بالماء البارد وتوضع على الرأس أو فوق الأنف
كذلك يساعد على ازلة الرؤوس السوداء بأن نغسل الأنف بماء بارد ونتأكد من عدم وجود أي طبقة
دهنية، وبعدها نجفف الأنف، وبعدها نستخدم الحلاوة بنفس الطريقة المعتادة لإزالة الشعر، بعدها نغسل المنطقة بالماء البارد.
الماء البارد للفم والأسنان
في حالة تسوس او التهاب الأسنان
1. تستعمل المضمضة ( كوب ماء دافي + نصف ملعقة ملح طعام صغيرة ) لإزالة فضلات الطعام والبكتريا
2. وضع كمادات باردة علي الوجه ناحية الألم .
ومن عوامل ضمان نظافة الأسنان غسل الفرشاة بعد الاستعمال جيدا بماء بارد ووضعها في مكان متجدد الهواء قم بغرغرة الفم بالماء البارد أو تناول أي طعام مثلج لتخفيف الألم المصاحب للحرق
يحدث حرق الفمّ عندما نتناول أو نشرب شيئا ساخنا، مثل جبنِ
البيتزا أو رشفة من القهوة، والتي يمكن أن تحرق سقف الحلق أو باطن الخد. عندما يتضرر النسيج،
يمكنك أن تتوقع الورم، والجروح، وألما طفيفا.
اتبع هذه النصائح لعلاج حروق الفم:
1. فور الإصابة بالحرق، قم بوضع مكعب من الثلج داخل الفم لتخفيف الألم وتخفيف الورم والتهيج.
2. قم بغرغرة الفم بالماء البارد أو تناول أي طعام مثلج لتخفيف الألم المصاحب للحرق.
الماء البارد للوجة والبشرة
يؤكد خبراء صحه الجلد بان مغطس ماء بارد للوجه يوميا يؤدي الى اكتساب الوجه البريق والنضاره الطبيعيه لانه يعمل على زياده ورود الدم الى منطقه الوجه بعد تعرض الاوعيه الدمويه المغذيه للوجه الماء البارد..مما يحفز الجهاز العصبي للعمل على ارسال اشارات عصبيه للاوعيه الدمويه بالتساع من خلال ميكانيكيه فسيولوجيه تسمى منعكس الاتساع ..
فيما يلي خطوات استخدام مغطس الماء البارد لزياده الدوره الدمويه في الوجه :
1- ضعي حوالي 10 مكعبات ثلج في وعاء ودعيها تذوب فيه.
2- ضعي غطاء من الكريم او زيت نباتي على الوجه لتجنب ملامسه الماء البارد مباشره مع جلد الوجه
3- اغطسي راسك في الوعاء ( الماء البارد) مع كتم النفس وذلك لمده 20 ثانيه .
بعد تكرار الغطس لحوالي 2-3 مرات استخدمي منشفه ناعمه لازاله غطاء الوجه ( الكريم او الزيت ) , ضعي مرطبا على شكل كريم خفيف على الوجه , اذا كانت بشرتك دهنيه اضيفي قليلا من النعناع للماء البارد قبل غطس الوجه .
الاغتسال بالماء البارد قبل أن يكون نصيحة طبية هو توصية ربانية فقد قال تعالى لنبيه أيوب عليـة السـلآم عندما أراد له الشفاء منْ سقمه :” أرْكـضْ برجْـلك هـذا مُغْــتسلٌ بــاردٌ وشــراب ” فما هى فوائد الأغتسال بالماء البارد وكيف نستفيد منه كنظام علاجي مع معرفة مضار الأستحمام بالماء الساخن؟
الاغتسال بالماء البارد
فوائد الاغتسال بالماء البارد :
نشاط الجسم وزيادة تدفق الدم
تنشيط عضلة القلب وتقويتها
علاج مرضي الثدي
فقد اثبتت دراسه ألمانية ان الذين خضعوا للعلاج في المياه الباردة لمدة أربعة أسابيع ارتفعت لديهم مستويات المقاومة للأمراض
يقلل من الألم لانه يساعد الجسم على اطلاق هرمون الاندورفين القاتل للالم يحسن المزاج وينشط الأعصاب الحسية في الدماغ
ينبه الجهاز العصبي مما يساعد على سرعة ردود الأفعال.
زيادة نشاط الغدة الدرقية التي تساعد في سرعة عمليه التمثيل الغذائي وإنتاج الطاقة البديلة المستنزفة في النشاط مما يؤخر ظاهره التعب والشعور به.
تنشيط غدة البنكرياس وزيادة إفراز هرمون الأنسولين في الدم مما يساعد على سرعة احتراق السكر في الدم.
تقوية جهاز المناعة ومقاومة الأمراض :نجد ان كبار السن الأصحاء في “الصين” يستحمون وبشكل جماعي في بحيرات باردة تصل إلى درجة التجمد فبهذا هم يزيدون منْ مناعة أجسادهم ويحسنون منْ أداء أعضاء أجسامهم الداخلية.
تقليل تورم الجسم.
شد البشرة ومنع التجاعيد.
شفاء من الهم والمس والسحر : قال تعالى في محكم آياته: ” واذكر عبدنا أيوب إذ نادى ربه أني مسني الشيطان بنصب وعذاب “
النظام العلاجي:
للحصول على منافع المياه الباردة، ابدا مع الدش الدافئ المعتاد. كل صباح وعند الانتهاء، قم بإيقاف الماء الدافئ وافتح الماء البارد ثم أبدا بقدميك ثم اليدين ثم الوجه وفروة الراس ثم الجزئ الأمامي من الجسم ثم اسفل الظهر.
ملاحظة :
لا تحاول استخدام المياه الباردة للعلاج إذا كنت تعاني من مرض عضال ، مثل آلام شديدة في الظهر… وتصلب الشرايين وارتفاع في ضغط الدم
مضار الاغتسال بالماء شديد السخونة:
يقول العلامة ابن سينا رحمه اللّـه : ” ان الماء الحار ينفذ قوى الجسم ” اي أنة يضعف الجسد ويتعبة ويزيد حموضة الدم مما يعطي فرصة اكبر للإصابة بالمرض لان الفيروسات تنشأ في وسط حمضي.
إظهار التوقيع
توقيع : دوما لك الحمد
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: العلاج بالماء البارد 2024, طرق العلاج بالماء البارد 2024, احدث طرق للعل
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: العلاج بالماء البارد 2024, طرق العلاج بالماء البارد 2024, احدث طرق للعل
إظهار التوقيع
توقيع : دوما لك الحمد
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: العلاج بالماء البارد 2024, طرق العلاج بالماء البارد 2024, احدث طرق للعل
إظهار التوقيع
توقيع : دوما لك الحمد
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: العلاج بالماء البارد 2024, طرق العلاج بالماء البارد 2024, احدث طرق للعل
إظهار التوقيع
توقيع : جنا حبيبة ماما
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: العلاج بالماء البارد 2024, طرق العلاج بالماء البارد 2024, احدث طرق للعل
إظهار التوقيع
توقيع : دوما لك الحمد
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: العلاج بالماء البارد 2024, طرق العلاج بالماء البارد 2024, احدث طرق للعل
إظهار التوقيع
توقيع : جويريه
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| البشرة تقشير تنظيف تبييض | المتواكلة | العناية بالبشرة | ||
| مصطلحات نفسية : المزااااااج | ¥~alaa ~¥ | العيادة النفسية والتنمية البشرية | ||
| ملف متكامل للعنايه بالبشره | همسات | العناية بالبشرة | ||
| مئة خلطة وخلطة | ¥~alaa ~¥ | العناية بالبشرة | ||
| هنا حل لكل البقع ان شاء الله | أميرة القصر | افكار وتجارب منزلية | ||
الساعة الآن 01:02 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع