أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل



https://adlat.net/showthread.php?t=392267
655 0
#1

افتراضي خطط لغدك قبل نومك في عشر دقائق!!

نموذج مقترح من ١٥ عمل في يوم واحد:

١- سأنام على وضوء وأردد أذكار النوم ليكون نومي عبادة ويصحبني ملك كريم.

٢- أضبط منبهي قبل الفجر لركعتي قيام مع الوتر والدعاء.





٣- أصلي الفجر في المسجد بعد أن أوقظ أحد أصحابي للصلاة لأنال مثل أجره.

٤- أردد أذكار الصباح في عودتي من المسجد.

٥- أوقظ أهلي للصلاة بعد رجوعي.

٦- أستريح قليلا قبل العمل لساعة أو ساعتين.

٧- أذهب لعملي وأثناء ذهابي أقرأ وردي من القرآن من مصحفي أو من حفظي.

٨- أعمل من ٨ صباحا إلى ٥٥ عصرا، وأحرص على صلاة الظهر والعصر جماعة مع دعوة زملائي للصلاة.

٩- أثناء رجوعي أسمع سلسلة صوتية لمدة ساعة أو ساعتين (أقوم بتنزيلها الليلة السابقة).. استغلالا لوقت المواصلات.

١٠- أرجع للبيت وألاطف أهلي وأبنائي، وأتفقد أخبارهم «خيركم خيركم لأهله» (سنن الترمذي: 3895) .

١١- أصحب أبنائي لصلاتي المغرب والعشاء، وأحرص على التحدث معهم لتوصيل معنى تربوي إيماني أثناء ذلك (اتفقت عليه مع والدتهم).

١٢- أقرأ كتابا بعد العشاء لمدة نصف ساعة أو ساعة (كتاب محدد سلفا في خطتي أن أختمه في شهر).

١٣- صفحات التواصل لها ساعة يوميا، ما بين وضع كلمات وتوصيات، وتصفح صفحات محددة حتى لا تسرق الوقت.

١٤- أصلي ركعتين خفيفتين فاقبل أن أنام أقرأ فيهما بسورة الملك (واقية من عذاب القبر). ١٥- أذكار النوم. ثم ١٠٠ دقائق لتخطيط يوم جديد.

خالد ابو شادى

الكلم الطيب





قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
أفكار وتجارب فى تنظيف المنازل، كيف تنظفي وتنظمي البيت فى دقائق باذن الله أم أمة الله افكار وتجارب منزلية
خلطات صنفرة الوجه, 20 خلطة طبيعية لصنفرة الوجه فى المنزل 2024, اسهل وصفات صنفرة الوجه فى البيت العدولة هدير العناية بالشعر
يوم الطفل و أهم 9 دقائق في يوم طفلك.تعرفى على اهم 9 دقائق فى يوم ابنك ام مالك وميرنا العناية بالطفل
الحل الامثل للاعاقه الكلاميه والحركيه في عشر دقائق فقط حياه الروح 5 ذوي الاحتياجات الخاصة
نصائح في دقائق للعناية ببشرتك وجهك ويديك لمسة العناية بالبشرة


الساعة الآن 04:55 AM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل