أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل



https://adlat.net/showthread.php?t=41500
2591 6
#1

خبر الرياضة والحمل

أبحاث طبية تنصح الحامل بممارسة الرياضة


















أكدت الأبحاث الطبية الحديثة أن الحوامل اللاتي يستمرين في ممارسة الرياضة سواء بمعدلات معتدلة أو عنيفة لا يشكل ذلك خطراً على صحة أجنتهم طوال فترة الحمل.

وكان الباحثون بمركز "جون هوبكنز" التابع لجامعة "بالتيمور" الأمريكية قد عكفوا على متابعة مجموعة من السيدات الحوامل خلال الثلاثة الأشهر الأخير من الحمل، حيث تم متابعتهم قبل وبعد ممارستهم للرياضة المشي لنحو 30 دقيقة على جهاز المشي.

وأوضحت المتابعة عدم حدوث أى مشكلات صحية سواء للحامل أو لجنينها خاصة معدلات ضربات القلب وتدفق الدم إلى أجهزته الطبيعية، طبقاً لما ورد بوكالة "أنباء الشرق الأوسط".

وشدد الباحثون على أنه يجب الاستمرار في تشجيع الحوامل اللاتي يتمتعن بصحة جيدة ويستمرين فى ممارسة الرياضة، إلا أنه فى حال عدم أعتيادها على مزاولة الرياضة قبل الحمل يجب أن تنصح بمزاولتها بمعدلات متوسطة.



إظهار التوقيع
توقيع : رحيق
#2

افتراضي رد: الرياضة والحمل

مشكورة حبيبتى
#3

افتراضي رد: الرياضة والحمل

رد: الرياضة والحمل

#4

افتراضي رد: الرياضة والحمل

باااااااااااااارك الله فيك

#5

افتراضي رد: الرياضة والحمل

بارك الله فيكى اختى

شكرا لك

إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
#6

افتراضي رد: الرياضة والحمل

تسلمي ياقمر

إظهار التوقيع
توقيع : جنا حبيبة ماما
#7

افتراضي رد: الرياضة والحمل

تسلمى عالموضوع الجميل


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
تمارين رياضيه للياقة البدنيه والرشاقة والتخسيس لولو حبيب روحي التمارين الرياضية
لا تتنازلوا عن ممارسة الرياضة في رمضان! ЙǑŏƒ التمارين الرياضية
الرياضة في حياتي لؤلؤة الايمان العيادة الطبية
ما فوائد الرياضة.اهمية الرياضة عشق2001 التمارين الرياضية
ننفرد بنشر قانون الرياضة الجديد.. وأبرز المواد بند الـ"8 سنوات" سارة سرسور اخبار رياضية


الساعة الآن 04:05 AM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل