أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل



https://adlat.net/showthread.php?t=44534
2630 6
#1

خبر وضع الساق على الأخرى صح أم خطأ

من عادات الجلوس المنتشره بين الرجال والنساء هى وضع الساق على الاخرى اثناء الجلوس فهل هي عادة خاطئة ام صحيحة؟؟





بداية تعتبر دوالى الساقين من الامراض المنتشره بين الجنسين وتزداد عند السيدات وتقدر نسبه من يعانون هذا المرض بحوالى 25 % من من يتجاوز اعمارهم 20 عاما
وقد وجد ان هناك علاقه وثيقه بين وضع الساق على الاخرى وبين دوالى الساقين حيث انه اثناء وضع الساق الاخرى فأن الساقين يضغط كل منهماعلى الاخر ويستطيع الدم التدفق الى القدمين عن طريق الشرايين لارتفاع ضغطه لخروجه من القلب ولكن عند عودته من القدم يعانى الدم من صعوبه فى المرور فى الاورده نتيجه الضيق الذى حدث نتيجه ضغط الساق على الاخرى فيرتفع ضغط الدم داخل الاورده مما ينتج عنه نزف فى الاوعيه السطحيه للقدم مساعدا بذلك فى زياده احتماليه الاصابه بدوالى الساقين



وهناك عده نصائح لتفادى او التقليل من الاصابه بدوالى الساقين :
1- ممارسه التمارين الرياضيه والمشى
2- عدم الجلوس لفترات طويله ولكن لابد من الوقوف والمشى من وقت لاخر
3- تحريك اصابع القدمين من حين لاخر اثناء الجلوس
4- محاوله الحفاظ على الوزن المثالى للجسم



إظهار التوقيع
توقيع : رحيق
#2

افتراضي رد: وضع الساق على الأخرى صح أم خطأ

رد: وضع الساق على الأخرى صح أم خطأ
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
#3

افتراضي رد: وضع الساق على الأخرى صح أم خطأ

مشكوره رحيق وانا نفذت تعليماتك
إظهار التوقيع
توقيع : حبى لربى
#4

افتراضي رد: وضع الساق على الأخرى صح أم خطأ

رد: وضع الساق على الأخرى صح أم خطأ
إظهار التوقيع
توقيع : لؤلؤة الايمان
#5

افتراضي رد: وضع الساق على الأخرى صح أم خطأ

مشكوووووره
إظهار التوقيع
توقيع : nonaa
#6

افتراضي رد: وضع الساق على الأخرى صح أم خطأ

مشكورة
#7

افتراضي رد: وضع الساق على الأخرى صح أم خطأ

بارك الله فيك



قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
تشنجات الساق اثناء الحمل نصائح للوقايه من تشنجات الساق اثناء الحمل هبه شلبي مرحلة الحمل والولاده
متلازمة الساق المتململة او متلازمة تململ الساقين (Restless Leg Syndrome - RLS) حياه الروح 5 العيادة الطبية
تفادى 19 خطأ تقعين فيه عند وضع مكياج العيون dodedodo9393 ميك اب ومكياج
إصابة مذيعتين أردنيتين بالعمى بسبب خطأ في الإضاءة سوسو الامورة اهم الاخبار - اخبار يومية
أضرار وضع الساق على الساق ليبية وافتخر العيادة الطبية


الساعة الآن 07:15 AM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل