وصفة لانقاص البطن والارداف
لإنقاص البطن
كيلو جنزبيل مطحون
500غرام عرق سوس مطحون
تخلط مع بعض ثم نخد ملعقة كبيرة نضعها في كوب ونصب فوقة ماء ساخن و نعصر عليها الليمون ثم نضع قشور ليمون في الكوب ونغطية حثي الصباح ويوخد علي الريق قبل الفطور لمدة شهر
أما الارداف
أولآ النبتعد عن النشويات
الطريقة
تتخلي عن العشاء وتاخذ كوب من الميرامية قبل النوم لمدة شهر
أنشاء الله تجدن فيها الفائدة
كيلو جنزبيل مطحون
500غرام عرق سوس مطحون
تخلط مع بعض ثم نخد ملعقة كبيرة نضعها في كوب ونصب فوقة ماء ساخن و نعصر عليها الليمون ثم نضع قشور ليمون في الكوب ونغطية حثي الصباح ويوخد علي الريق قبل الفطور لمدة شهر
أما الارداف
أولآ النبتعد عن النشويات
الطريقة
تتخلي عن العشاء وتاخذ كوب من الميرامية قبل النوم لمدة شهر
أنشاء الله تجدن فيها الفائدة
رد: وصفة لانقاص البطن والارداف
رد: وصفة لانقاص البطن والارداف
رد: وصفة لانقاص البطن والارداف
رد: وصفة لانقاص البطن والارداف
رد: وصفة لانقاص البطن والارداف
رد: وصفة لانقاص البطن والارداف
رد: وصفة لانقاص البطن والارداف
شكرا ليكي حببتي ان شاء الله هجرب وادعيلك 
إظهار التوقيع
توقيع : بسمة محمد
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: وصفة لانقاص البطن والارداف
إظهار التوقيع
توقيع : منال الهدى
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: وصفة لانقاص البطن والارداف
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| أفضل42 طريقة للتخسيس بدون رجيم2024 / نصائح مفيده للرجيم / تخسيس | كيوت متل التوت | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| التخلص من الكرش و شحوم البطن | زهرة الأوركيدا | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| ماهي اسباب و علاج برد البطن و الوقاية منها | لولو حبيب روحي | العيادة الطبية | ||
| أفضل42 طريقة للتخسيس بدون رجيم2024/ خسى من غير ما تحسى2024 | دوما لك الحمد | الارشيف والمواضيع المكررة | ||
| رجيم الشد البطن ولاارداف | وزه | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
الساعة الآن 09:43 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع