أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل



عدلات

> اقسام الاناقة والجمال

> الرجيم والرشاقة

> طرق التخسيس وانقاص الوزن

ريجيم العنب

إضافة رد  أضف للمفضلة
https://adlat.net/showthread.php?t=48582
3784 11
#1

افتراضي ريجيم العنب

يعتبر العنب من أغنى الفواكه على الإطلاق بالعناصر الغذائية، حيث يقوم بدورٍ فعالٍ في بناء وترميم الجسم، فكل 100 غرامٍ من العنب تحتوي على 75 وحدةٍ حراريةٍ, وكل كوب عصير عنبٍ يحتوي على 150 وحدةٍ حراريةٍ.
لكن, هل سمعت يوماً أن العنب الشهير باحتوائه على السكر, قادراً على أن يحرق الدهون ويخفف الوزن؟! نعم, يستطيع العنب أن يخلصك من وزنك الزائد, من خلال ما يسمى بحمية العنب التي تساعدك على التخلص من نصف كيلو غرام يومياً, مع الأخذ بعين الإعتبار أنها ممنوعةٌ عن الأشخاص المصابين بالسكري.

ماهي حمية العنب؟ هذه الحمية تقوم على تناول ثلاثة كؤوسٍ من عصير العنب يومياً, أي ما يعادل 500 وحدةً حراريةً, مع مراعاة التالي:

- أن يكون العصير خالياً من القشور والبذور

- أن لا تتناولي معه أي أطعمةٍ أخرى

- أن تتناولي هذا العصير بسرعةٍ لأنه سريع التخمر

تذكري أن اتباع أي نوعٍ من الحميات الغذائية, لابد أن يكون تحت إشراف الطبيب أو إخصائي التغذية, لأنهم سيقدمون لك ما يناسبك وما لا يناسبك من أنواع الحميات


#2

افتراضي رد: ريجيم العنب

شكرا لافالانتينا
إظهار التوقيع
توقيع : رتوجى
#3

افتراضي رد: ريجيم العنب

رد: ريجيم العنب

شكرا لك

يعطيكى العافيه

لا تحرمينا جديدك

رد: ريجيم العنب
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
#4

افتراضي رد: ريجيم العنب

يسلمو
إظهار التوقيع
توقيع : ♥ احبك ربى ♥
#5

افتراضي رد: ريجيم العنب

تسلمي
إظهار التوقيع
توقيع : لؤلؤة الاسلام 1
#6

افتراضي رد: ريجيم العنب

مشكورة بس انا باخاف من ريجيم النوع الواحد ده بحس انه ممكن يعمل انيميا بس طبعا العنب له فوائد كتيرة
إظهار التوقيع
توقيع : عاشقة اولادى
#7

افتراضي رد: ريجيم العنب

مشكوره
إظهار التوقيع
توقيع : حبى لربى
#8

افتراضي رد: ريجيم العنب

الف شكر
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
#9

افتراضي رد: ريجيم العنب

مشكوره حبيبتي
إظهار التوقيع
توقيع : بطه
#10

افتراضي رد: ريجيم العنب

مشكورة أول مرة أعرف انو العنب بينحف
رد: ريجيم العنب
إظهار التوقيع
توقيع : لؤلؤة الايمان
#11

افتراضي رد: ريجيم العنب

يسلمووووووووو
إظهار التوقيع
توقيع : ★н̃̾ɑ̃̾ı̃̾σ̃̾ѕн̃̾ɑ̃̾★
#12

افتراضي رد: ريجيم العنب

يسلمو بس العنب اذا كترنا منه يسبب خمول وزي ما بتعرف انه الخمور مصنوعه من العنب المتخمر عشان هيد اذا شربنا بزياده يحسسنا بخمول والرغبه الشديده للنوم
إظهار التوقيع
توقيع : عابره طريق


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
العنب فوائد واستخدامات طبية اسيرة 67 الطب البديل
ريجيم العنب يخسس فى ثلاثةايام ♥اسيرة الحب♥ اكلات للرجيم واطباق صحية
انواع العنب وفوائد العنب في الطب موسوعه عن كل انواع العنب كبيرة المنتدى الطب البديل
العنب الاهميه العلاجيه للعنب هبه شلبي الطب البديل
العنب...دواء اهل الارض وأكل اهل الجنه درة مكنونة الطب البديل


الساعة الآن 06:40 PM

الاتصال بنا - عدلات - الأرشيف - أعلي الصفحة

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل