عشر اسباب لتاكلى تفاحه يوميا
اسباب لتأكلي تفاحة يوميا
هناك عشر أسباب تجعلك تقبلين على أكل التفاح يومياً1- التفاح سهل الاكل ولذيذ ويمد بالطاقة حيث انه لا يحتوى على اى دهون به الكثير من الاملاح المعدنية، مثل البوتاسيوم والكالسيوم والفسفور والحديد وهذه الكميات تمثل نسبة كثيرة من إحتياج الجسم من المعادن والفيتامينات.
2- يحتوى على مادة تحارب مادة الكوليسترول السىء الذى يتجمع فى شرايين الجسم.
3-يساهم فى تفتيت حصى المرارة.
4-تحتوى التفاحة المتوسطة على خمس احتياج الجسم اليومى من الألياف الضرورية لتنظيف الجهاز الهضمى .
5-يسهل عمل الكبد والمثانة والكليتين
6-يحتوى ايضاً على مادة البورون التى تقوى العظام وتقلل احتمالات الاصابة بهشاشة العظام .
7-ويقلل التفاح من احتمالات حدوث سرطان الرئة حيث يقوى على عمل الرئتين.
8-مفيد فى الأمراض الالتهابية الحادة .
9-يهدىء السعال ويسهل افراز البلغم.
10-يساعد فى التخلص من الحموضة، وفى استقرار سكر الدم .
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: عشر اسباب لتاكلى تفاحه يوميا
إظهار التوقيع
توقيع : 7امون7
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| المنافع الصحية لشرب الماء الدافئ يوميا, فوائد شرب الماء الدافئ يوميا | العدولة هدير | العيادة الطبية | ||
| تناول البيض يوميا ضرورة,هل تناول البيض يوميا صحي,فوائد تناول البيض يوميا | جنا حبيبة ماما | الطب البديل | ||
| ملخص لوصفات الدكتور عبد الباسط السيد | nesrinaaa | الطب البديل | ||
| العسل الاهميه العلاجيه لعسل النحل | هبه شلبي | الطب البديل | ||
| دوائك من مطبخك (ملف كامل) | ريموووو | الطب البديل | ||
الساعة الآن 01:04 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع