تعافوا شوفوا الضحك بيعمل ايه
أجمل شيء في الضحك هو أنك لا تحتاج سبب لكي تضحك، فعليك أن تبدأ به على الفور فهو يرفع من قيمة الحياة والروح المعنوية ويجعلك تحب كل شيء من حولك، ويعطيك الشعور بالراحة والاسترخاء. كما أنه يقلل من الضغوط والعنف والغضب ويمكننا القول بأنه علاج وقائي يمنع من الإصابة بالعديد من الأمراض العضوية والنفسية.
فوائد الضحك
- الضحك يفيد الجسم والعقل.
- يحقق السعادة والسلام النفسي.
- يمنحك التجدد.
- يقلل من الضغوط.
- يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.
- يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء.
- يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم.
- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.
- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.
- يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة.
- يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.
- يجعلك تبدو أكثر شباباً.
- ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.
- يعطي الشخص الثقة بالنفس.
- يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة.
- ينمي قدرة الشخص الإبداعية.
- يزيد من مرونة أوعية القلب.
- يرفع من روحك المعنوية.
- يجعلك تفكر بشفافية.
- يخرجك من دائرة الروتين.
- تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة.
- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة.
- يجعلك تفكر بشفافية.
- يخرجك من دائرة الروتين.
- تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة.
- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة.
- يجدد الطاقة.
- يحطم طبيعتك المتحفظة.
- يقوي عضلات البطن.
- يوازن بين كيمياء التوتر والضغط.
- يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك.
- يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد.
- تتصل بالآخرين علي نحو أعمق.
- وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق.
استمتع باللحظة التي تعيشها فالضحك هي البطارية التي تشحذ عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا.
اضحكوااااااااااا
فالضحك هو دواء لداء الضغوط دواء مضاد للتشاؤم واليأس .
( لكن لا تكثروا منه لحد الإفراط فكثرة الضحك تميت القلب ، وعلى الأقل لا تحزن
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: تعافوا شوفوا الضحك بيعمل ايه
إظهار التوقيع
توقيع : الرهیفه
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: تعافوا شوفوا الضحك بيعمل ايه
إظهار التوقيع
توقيع : رومه
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: تعافوا شوفوا الضحك بيعمل ايه
إظهار التوقيع
توقيع : dodo modo
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: تعافوا شوفوا الضحك بيعمل ايه
إظهار التوقيع
توقيع : جاسمين77
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: تعافوا شوفوا الضحك بيعمل ايه
إظهار التوقيع
توقيع : الملكة نفرتيتي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: تعافوا شوفوا الضحك بيعمل ايه
إظهار التوقيع
توقيع : ام سيف
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: تعافوا شوفوا الضحك بيعمل ايه
رد: تعافوا شوفوا الضحك بيعمل ايه
إظهار التوقيع
توقيع : راوناالحديثي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: تعافوا شوفوا الضحك بيعمل ايه
إظهار التوقيع
توقيع : لحظة حنين
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: تعافوا شوفوا الضحك بيعمل ايه
رد: تعافوا شوفوا الضحك بيعمل ايه
إظهار التوقيع
توقيع : ام جنى وبس
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: تعافوا شوفوا الضحك بيعمل ايه
رد: تعافوا شوفوا الضحك بيعمل ايه
تسلمي على هذا الموضوع الرائع
سألت فتاة احد الفلاسفه:
ماذا افعل لأجذب انتباه الرجل؟؟
فقال لها :يا إبنتي لاتنظري له قبل ان ينظر اليك
ولا تلتفتي نحوه قبل ان يلتفت اليك
ولا تكلميه قبل أن يتكلم إليك
ولاتبتسمي له قبل ان يبتسم اليك
و قولي له وداعا قبل أن يقولها لك
و إن غاب فترة فلا تسألي عنه قبل أن يسأل هو عنك ،،
/
/
... /
/
بالمناسبه : هذه الفتاة توفيت وهي عانس هههه " قطع بنصيبها
اضحكوا
بنت إشترت عطر رجالي
سألھا ابوها ليش ولمين ؟
قالت :
حرمتونا منھم
بتحرمونا من ريحتھم كماان
|
|
... |
|
|
المهم البنت هلأ ، بتلعب بمنتخب كرة السلة في مشفى المجانين
ههههههه
نظر الدكتور الى طلابه !! >>>> O_o
|
|
وقال لهم : ...
... || انتم مصابيح المستقبل ||
|
|
|
|
...
نظر احد الطلاب الى زميله فوحده نائم
فرفع يده وقال:...
.
.
.
.
.
دكتور......اللمبة الي جنبي محروقة
ههههههههه
سألت فتاة احد الفلاسفه:
ماذا افعل لأجذب انتباه الرجل؟؟
فقال لها :يا إبنتي لاتنظري له قبل ان ينظر اليك
ولا تلتفتي نحوه قبل ان يلتفت اليك
ولا تكلميه قبل أن يتكلم إليك
ولاتبتسمي له قبل ان يبتسم اليك
و قولي له وداعا قبل أن يقولها لك
و إن غاب فترة فلا تسألي عنه قبل أن يسأل هو عنك ،،
/
/
... /
/
بالمناسبه : هذه الفتاة توفيت وهي عانس هههه " قطع بنصيبها
اضحكوا
بنت إشترت عطر رجالي
سألھا ابوها ليش ولمين ؟
قالت :
حرمتونا منھم
بتحرمونا من ريحتھم كماان
|
|
... |
|
|
المهم البنت هلأ ، بتلعب بمنتخب كرة السلة في مشفى المجانين
ههههههه
نظر الدكتور الى طلابه !! >>>> O_o
|
|
وقال لهم : ...
... || انتم مصابيح المستقبل ||
|
|
|
|
...
نظر احد الطلاب الى زميله فوحده نائم
فرفع يده وقال:...
.
.
.
.
.
دكتور......اللمبة الي جنبي محروقة
ههههههههه
إظهار التوقيع
توقيع : نور الحكيم
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| روايتي الثانيه ...( في خطوتك .. سكتي) | عندما تعشق الشوكولاته | أقلام عدلات الذهبية | ||
| والآن قصة>>مين قال اللي فات مات؟؟<< للكاتبة رفيف الخميسي | yasmen ali | قصص - حكايات - روايات | ||
| تعالوا شوفوا الموضه ممكن توصلنا الى ايه | عہاشہقہة الہورد | فتيات تحت العشرين | ||
| تعملى ايه لما (...............) | خادمه دين الله | فضفضة وحل المشاكل | ||
| شوفوا من قلقى على همس الوجود عملت ايه ؟؟[ | دفء الجنوب | مضيفة عدلات | ||
الساعة الآن 11:23 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع