أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل



https://adlat.net/showthread.php?t=65137
2891 5
#1

جديد الديك الرومي بالخضار للدايت

الديك الرومي بالخضار للدايت


المقادير:


٢ م-ص زيت زيتون
١ ثمره بصل مقطعة شرائح
١ ثمره فلفل احمر مقطع شرائح
٥ فص ثوم مقطعة تاعمة
١ ربطه ك.رة خضراء مقطعة ناعم
١ م-ص ملح
١ م-ص كمون
١ ثمره فلفل احمر حار
١ ثمره فلفل احمر حلو
١ ثره فلفل أبيض المكون الرئيسئ
٤ اوراك من الديك الرومي أو الدجاج




الطريقة:
طريقه عمل الديك الرومي بالخضار للحمية
يتم قلى جميع المقادير سويا في زيت الزيتون إلى أن تذبل قليلا
ثم تضاف المنكهات من التوابل و من ثم يضاف القليل من الماء و أوراك الديك الرومي
يترك الديك الرومي بالخضار على نار هادئة الحراره مغطي إلى أن تنضج اوراك الديك الرومي بالخضار
ويقدم الديك الرومي بالخضار للحمية





و بالهناء و الشفا





إظهار التوقيع
توقيع : رحيق الفردوس
#2

افتراضي رد: الديك الرومي بالخضار للدايت

مشكورة اوي
#3

افتراضي رد: الديك الرومي بالخضار للدايت

شكرااا غاليتى
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
#4

افتراضي رد: الديك الرومي بالخضار للدايت

ينقل لقسم اطباق الرجيم
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
#5

افتراضي رد: الديك الرومي بالخضار للدايت

شكراً لكِ

إظهار التوقيع
توقيع : dodo modo
#6

افتراضي رد: الديك الرومي بالخضار للدايت

تسلمى على المعلومة المفيدة


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
طريقة طهي الديك الرومي بالخضار للحمية هـــدوء اكلات للرجيم واطباق صحية
4 وصفات مبتكرة لتحضير الديك الرومي ام الاء وبيان2 مطبخ الدجاج
الديك الرومي ، طريقة تحضير الديك الرومي هبه شلبي مطبخ الدجاج
طريقة عمل الديك الرومي / طريقة اعداد الديك الرومي بالصور حبيبة نوناا مطبخ الدجاج
طرق مختلفة لعمل الديك الرومي من تجميعي . طرق عمل الرومي بالصور τнє τɪмє σf sυиsєτ مطبخ الدجاج


الساعة الآن 09:54 PM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل