أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

جديد ساعدونى ارجوكم

السلام عليكم
ارجوكم يا جماعة لو اى حد عندو رجيم يخسس فى اسبوع 15 ك يا ريت يكتبهولى ارجوكم

ويا ريت متنسوش الدعوة الحلوة







#2

افتراضي رد: ساعدونى ارجوكم

ان شاء الله حد يفيدك
إظهار التوقيع
توقيع : ايمان المقصبي
#3

افتراضي رد: ساعدونى ارجوكم

ان شاء الله حد من الاخوات يفيدوكي
لكن 15 كيلو في اسبوع ما بصير رح تضري صحتك

إظهار التوقيع
توقيع : لؤلؤة الايمان
#4

افتراضي رد: ساعدونى ارجوكم

15 كيلو فى أسبوع صعب حبيبتى
وهيحصلك مضاعفات لو ضغطتى على نفسك
يعنى وشك هيبقى لونة أصفر ولو عملتى الريجيم الشديد ده اول حاجة هتخس فيكى وشك وهيبقى ريجيم مش صحى وهتندمى أنك عملتية يا حبيبتى
وادخلى قسم الريجيم هتلاقى فيه أنواع ريجيمات كتير أختارى اللى يناسبك ياحبيبتى
بس نصيحتى مش تفكرى انك تخسى بسرعة لانك والله هتندمى

إظهار التوقيع
توقيع : semsemahasan
#5

افتراضي رد: ساعدونى ارجوكم

مرة وحده 15 كيلو باسبوع حرااااام عليكي بدك تموتي حالك بعيد الشر غلط واكبر غلط اعملي ريجيم صحي ولاحسن انك تخففي الوجبات وتاغي العشا والعبي رياضه واشربي كمون وزنجيبل وقرفه ورح تحسي بفرق كبيييييييير خلال شهر اما 15 كيلو باسبوع مستحيييييييييل
إظهار التوقيع
توقيع : عابره طريق
#6

افتراضي رد: ساعدونى ارجوكم

وانا مع اخواتى

حرام نفسك

شوى شوى وباذن اللهحتخسى اهم شئ الارداه القويه

إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
#7

افتراضي رد: ساعدونى ارجوكم

15كيلو ؟انتى اكيد بتهزرى ؟
مافيش رجيم فى الدنيا ينزلك 15كيلو فى اسبوع حتى لو امتنعتى عن الاكل خالص ومافيش حاجه فى الدنيا تجبرك على انك تخسى بالشكل ده وتضرى نفسك
انا مع الاخوات فى اللى قالوهولك لازم تخسى بريجيم صحى عشان جسمك يستفيد من كل العناصر وكمان ماترجعيش اللى خسيتيه تانى وربنا معاكى ويوفقك

إظهار التوقيع
توقيع : طافى
#8

افتراضي رد: ساعدونى ارجوكم

غلط حبيبتي تنزلي جسمك كده مرة واحدة
وبعدين اللي بتخس في وقت قصير بترجع اكتر من الاول

إظهار التوقيع
توقيع : amira ali
أدوات الموضوع


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
ارجوكم يا بنات ساعدونى ضرورى امة الله100 فضفضة وحل المشاكل
ساعدونى بسرعة ياعدولات الله يخليكم مسلمة مصريةوافتخر المرحلة الثانوية
انا نحيفة جدااااااااااااااااااا(بليز ساعدونى) بنوتة عسولة 654 فضفضة وحل المشاكل
يا بنات ساعدونى بليييييييييز فخامة ملكة فضفضة وحل المشاكل
ارجوك سامحونى ...بس ساعدونى حائرةالليل فضفضة وحل المشاكل


الساعة الآن 11:25 AM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل