تخلصى من خجلك
تعالى اعرفى ازاى تتخلصى من خجلك فى 9 خطوات
ولا بد هنا من التمييز بين الخجل والحياء ،فالحياء يعني مراعاة شعور الآخرين واحاسيسهم لابعد الحدود وغض النظر وعدم التدخل بشؤون الآخرين ، وعدم الخجل من التعامل مع الناس.
واسباب الخجل عديدة منها ما هو جسمي ومنها ما هو نفسي ولحل هذه المشكلة عليك بالخطوات التالية :
1- اكتب على ورقة ماذا تنوي القيام به : واسباب ترددك في القيام به ثم قيم نفسك من خلال عدد المرات التي قمت بها بالفعل بتنفيذ ما نويت وعزمت على ادائه وماذا حدث لك بعد ان نفذت ما نويت 0
2- عليك بتنمية مهارات الاتصال والتفاعل مع الآخرين0
3- كن البادىء في الحديث مع الآخرين: ومن افضل السبل لافتتاح الحديث هو الثناء والاطراء 0
4- قم بالقاء التحية يوميا على 5 غرباء على الاقل ولا تنسى ان تكون مبتسما .
5- اخرج للسوق واسأل عن اماكن معينة حتى ولو كنت تعرفها المهم ان تبادر الآخرين في الحديث ولا تنسى ان تشكرهم 0
6- تخيل مواقف تشعر فيها بالخجل وكيف يمكن مواجهة هذه المواقف 0
7- الخجل من الجنس الآخر غير مبرر اسأل عن كتاب او أي شيء للحديث مع الجنس الآخر0
[COLOR="rgb(153, 50, 204)"]8-
حمل كتاب او شيء آخر ملفت للنظر يثير فضول الآخرين . كن جاهزا للرد على الاستفسارات والملاحظات0
9-
استجمع قواك وقاوم كل عقبة تقف بطري
[/COLOR]
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: تخلصى من خجلك
إظهار التوقيع
توقيع : نور الحكيم
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: تخلصى من خجلك
إظهار التوقيع
توقيع : سيمو..
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: تخلصى من خجلك
رد: تخلصى من خجلك
إظهار التوقيع
توقيع : الملكة نفرتيتي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| الرؤوس البيضاء تخلصى من الرؤوس البيضاء ماسكات للرؤوس البيضاء | عمر ابانا وعائشه امنا | العناية بالبشرة | ||
| أكتشفي نوع خجلك بِ خمس أسئله | حياء حواء | فرفشة عدلات | ||
| تخلصى من الكرش نهائيا , حل نهائى للكرش , فاكهة تخلصك من الكرش الى الابد | اللهم ارزقنى التقى | الطب البديل | ||
| اكتشفي نوع خجلك بـــ5 اسئلة بسسس | الاميرة الصغيرة | فضفضة وحل المشاكل | ||
| أكتشفي نوع خجلك بخمس اسئله | ست الحسن | فتيات تحت العشرين | ||
الساعة الآن 09:13 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع