شاورمة التونة
المقادير
واحد علبة تونة مفتتة
ثمرة طماطم مقطعة صغير
ثمرة فلفل مقطعة صغير
ثمرة بصل مقطعة صغير
ملح.فلفل اسود .شطة حسب الطلب
الطريقة
تسخن طاسة ويوضع بها بعض الزيت ويشوح البصل .ثم يضاف الفلفل والطماطم ويقلب وعدم تركهم كثير حتى لا تنزل منهم مياه .ثم نضيف التونة بعد تصفية زيتها ونضيف الملح والفلفل ونقلب حتى تبدا ان يجف ماءها
ثم تقدم مع بطاطس محمرة
وبالهنا والشفاء
رد: شاورمة التونة
رد: شاورمة التونة
رد: شاورمة التونة
شكراااااا غاليتى
تسلم ايدك
انتظر جديدك المميز
تسلم ايدك
انتظر جديدك المميز
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| طريقة عمل سمك التونة | ok12374 | المأكولات البحرية | ||
| سلطة التونة بالمكرونة والزيتون,طريقة تحضير سلطة التونة بالمكرونة والزيتون,سلطة التونة | ربي رضاك والجنة | سلطات ومقبلات | ||
| شكل سمك التونة | Mannnar Khaled | عالم البحار والمحيطات | ||
| هل من الآمن أكل سمك التونة أثناء الحمل؟ | لولو حبيب روحي | مرحلة الحمل والولاده | ||
| طريقة عمل التونة من مطبخي يا عدولات | سماح الطيبة | من مطبخي | ||
الساعة الآن 12:50 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع