كيف تعدين طعام لطفلك ذو الأشهر
طفلك الصغير بدأ يكبر والحليب لوحده قد لا يكون كافياً له، كيف تعرفين الوقت المناسب للبدء بإعطاء طفلك الرضيع وجبات بالأضافه للحليب؟
إذا كان طفلك يرضع رضاعه طبيعيه فقط، فقد يكون سن 6 أشهر مناسب للبدء بإطعامه أما إذا كان طفلك يرضع رضاعه طبيعيه بالإضافه للحليب الإصطناعي فقد يكون سن 4 أشهر مناسب حسب نصيحة الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال.
- كيف تعرفين أن طفلك مستعد للأكل؟
إذا كان طفلك ينمو ويزداد وزنه منذ الولاده و يستطيع أن يتحكم برفع رأسه و يتحكم بلسانه ولا يخرج الطعام. وإذا كنت تشعرين أنه ينتابه الفضول عند رؤيتك تأكلين وتشعرين أن الحليب أصبح غير كافي له حينها قد يكون طفلك الرضيع مستعداً للأكل
- كيف تبدأين بإعطاء طفلك الوجبات؟
يجب أولا تعويد الطفل على تذوق أشياء أخرى غير الحليب فإبدئي بشاي الأطفال مثلاً ثم بعصير التفاح ومن ثم إبدأي بإعطائه وجبة صلبة نوعاً ما وليست سائله، واحرصي على إختيار وقت مناسب للطفل لا يكون فيه غاضباً فالوقت المناسب سيساعدك على تقبله للأكل
ولا تتفاجأي من الكميه القليلة التي سيبدأ بأكلها طفلك والأهم أن تتذكري أنه يمكنك مضاعفة الكميه مرة بعد مرة بدون أن تضغطي على الطفل.
- متى تبدأين بتنويع الوجبات للطفل؟
عمليه إطعام الطفل ثم التنويع في طعامه يجب أن تتم تدريجياً بدون الضغط على الطفل.
في كل مره تبدأين بإطعامه شيئاً جديداً عليك الإنتظار ثلاث أيام على الأقل لإطعامه وجبة مختلفة وهذا سيساعدك على إكتشاف الطعام الذي قد يسبب له حساسية -لا سمح الله-.
- ما الوجبات الواجب تجنبها في أكل الطفل الرضيع؟
يجب أن يكون طعام الطفل خالي من البهارات والملح والسكر، تجنبي البرتقال في الأشهر الأولى لأنه قد يسبب حساسيه لمعدة الطفل كما يجب عليك إستشاره طبيب أطفال ليخبرك بما قد لا يناسب طفلك.
- ماهي الوجبات المقترحة للبدء بعمليه إطعام الطفل الرضيع؟
- الخضار من أفضل ماقد تبدأين به لإطعام طفلك، بالأسفل تجدين بعضا الوصفات لتبدأي بها: -- كهرس البطاطا الحلوه والجزر
-- الأرز المسلوق جيداً ومهروس بالحليب
-- الموز المهروس مع التوت و العنب
-- دقبق الشوفان والخوخ المهروس
-- الزبادي أيضاً مفيد لطفلك
-- لكن إبتعدي عن الزبادي المحلى بالفواكه لأنه سيعتاد على الطعم المحلى فيرفض الطعام الاخر
-- الفاصوليا المسلوقه المهروسه بالبطاطس
-- لب الافوكادو يهرس بالشوكه حتى يصبح ناعم
-- مانجو وخوخ مهروسه
-- القرنبيط والبطاطا المهروسه
-- كاسترد بالحليب
-- دقيق الشوفان مع الذره الحلوه
أحرصي على جعل وقت إطعام طفلك وقت مميز وممتع حتى تكون صلته بالطعام جيدة ولا يشعر أنه مجبر على أكله.
م-ن
دمتم بود
إظهار التوقيع
توقيع : حسناء
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: كيف تعدين طعام لطفلك ذو الأشهر
إظهار التوقيع
توقيع : حسناء
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: كيف تعدين طعام لطفلك ذو الأشهر
إظهار التوقيع
توقيع : بائعه الورد
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: كيف تعدين طعام لطفلك ذو الأشهر
رد: كيف تعدين طعام لطفلك ذو الأشهر
إظهار التوقيع
توقيع : dodo modo
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: كيف تعدين طعام لطفلك ذو الأشهر
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: كيف تعدين طعام لطفلك ذو الأشهر
إظهار التوقيع
توقيع : حسناء
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| (¯`•._.•( بعض الأكلات من المطبخ التايلندي)•._.•°¯) | حياه الروح 5 | اكلات واطباق رئيسية | ||
| سر اكلات بررررره | batta adham | اكلات واطباق رئيسية | ||
| موسوعة خلطات الوجبات السريعة | محبة صديقاتها | سلطات ومقبلات | ||
| ملف شااامل للصلصات والخلطات والبهارات السريه لاشهر المطاعم | ريموووو | سلطات ومقبلات | ||
| توابل وخلطات مجمعة لأحلى الأكلات 2024 | مايا علي | استشارات ونصائح مطبخية | ||
الساعة الآن 10:28 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع