حضري سلطة قادو قادو
حضري سلطة قادو قادو
[IMG]https://www.**- /wp-content/uploads/2012/07/21247609869_2-300x256.jpg[/IMG]ا
السلطة
1.تقطع الفاصوليا بطول 4 سم تقريبا و يقشر الجزر و يقطع شرائح طولية و كذلك الكرنب
2.يسلق البيض و تغسل براعم الفول
3.تسلق الفاصوليا الخضراء و الجزر و الكرنب ثم تصفى
4.في هذه الأثناء توضع مقادير الصلصة في الخلاط و تخلط جيدا
5.يرص الكرنب و فوقه الفاصوليا و الجزر و يقطع البيض و يرص فوقه ثم تضاف الصلصة
[IMG]https://www.**- /wp-content/uploads/2012/07/21247609869_2-300x256.jpg[/IMG]ا
السلطة
- •كوب من الفاصوليا الخضراء
- •2 ورقة من الكرنب
- •1 حبة جزر
- •بيضتان
- •نصف كوب من براعم الفول
- •ماء
- •نصف كوب من الفول السوداني
- •1 حبة بصل
- •2 فص ثوم
- •ملعقة كبيرة عصير ليمون
- •ذرة سكر
- •ملح
- •ماء
1.تقطع الفاصوليا بطول 4 سم تقريبا و يقشر الجزر و يقطع شرائح طولية و كذلك الكرنب
2.يسلق البيض و تغسل براعم الفول
3.تسلق الفاصوليا الخضراء و الجزر و الكرنب ثم تصفى
4.في هذه الأثناء توضع مقادير الصلصة في الخلاط و تخلط جيدا
5.يرص الكرنب و فوقه الفاصوليا و الجزر و يقطع البيض و يرص فوقه ثم تضاف الصلصة
إظهار التوقيع
توقيع : ام هنا
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: حضري سلطة قادو قادو
رد: حضري سلطة قادو قادو
إظهار التوقيع
توقيع : ام هنا
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: حضري سلطة قادو قادو
إظهار التوقيع
توقيع : ♥ احبك ربى ♥
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: حضري سلطة قادو قادو
إظهار التوقيع
توقيع : ام هنا
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: حضري سلطة قادو قادو
إظهار التوقيع
توقيع : ام هنا
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: حضري سلطة قادو قادو
رد: حضري سلطة قادو قادو
رد: حضري سلطة قادو قادو
رد: حضري سلطة قادو قادو
إظهار التوقيع
توقيع : ام هنا
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| رجيم صحى للمرضعات رجيم انقاص وزن السيده المرضعه وصفة رجيم للمرضعات | هبه شلبي | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| رجيم اخصائية التغذية الين الناشف | نجمة الليل الحزين | زيادة الوزن والتخلص من النحافة | ||
| جدول غذائي يومي للرجيم | ريموووو | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| النظام الغذائى للتخسيس خلال فترة الصيام وشهر رمضان | هـــدوء | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| طريقة عمل سلطة قادو قادو سلطه اندنوسيه بالصور | الـمـتـألـقـة | سلطات ومقبلات | ||
الساعة الآن 05:33 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع