أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل



عدلات

> مطبخ عدلات

> اكلات عدلات

> سلطات ومقبلات

سلطه خضار مشويه بالزبادى

إضافة رد  أضف للمفضلة
https://adlat.net/showthread.php?t=86130
3991 6
#1

افتراضي سلطه خضار مشويه بالزبادى

بسم الله الرحمن الرحيم

سلطة خضار مشوية بالزبادي
سلطه خضار مشويه بالزبادى

المقادير

خس عادي
خس أفرنجي
علبة مشروم طازج مقطع شرائح رفيعة ومشوي
3 قطع من الكوسا بقشرها مقطعة حلقات ومشوية
فلفل حلو أحمر
فلفل حلو أصفر
باقة جرجير
طماطم صغيرة
نصف كوب جوز
نصف كوب جبنة بارميزان مبشورة قطع كبيرة





الطريقة

نقطع المقادير السابقة ونخلطها جيداً ما عدا الطماطم الصغيرة ، وقبل الأكل مباشرة نضيف إليها الصلصة المدونة أدناه.

الصلصة

فنجان قهوة ليمون
فنجان قهوة زيت زيتون
ملعقة كبيرة خل
ملعقة صغيرة مستردة
ملعقتين كبيرتين من المايونيز قليل الدسم
علبة لبن (يمكن زيادة مقادير الصلصة حسب كمية السلطة)







بلعاااااافيه ....


إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
#2

افتراضي رد: سلطه خضار مشويه بالزبادى

تسلم الايادى يا قمر
إظهار التوقيع
توقيع : بائعه الورد
#3

افتراضي رد: سلطه خضار مشويه بالزبادى

جميل جدا يا عسل
#4

افتراضي رد: سلطه خضار مشويه بالزبادى

يسلمو
#5

افتراضي رد: سلطه خضار مشويه بالزبادى

تسلم الايادى

#6

افتراضي رد: سلطه خضار مشويه بالزبادى

رد: سلطه خضار مشويه بالزبادى
إظهار التوقيع
توقيع : شروق ملكة زمانى
#7

افتراضي رد: سلطه خضار مشويه بالزبادى

رآآئــع
الله يعطيكـِ العآآفية وسلمت يمنآآكـ
وديرد: سلطه خضار مشويه بالزبادى


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
انقاص الوزن رجيم انقاص الوزن تخفيف الوزن عشره كيلو هبه شلبي طرق التخسيس وانقاص الوزن
رجيم اخصائية التغذية الين الناشف نجمة الليل الحزين زيادة الوزن والتخلص من النحافة
النظام الغذائى للتخسيس خلال فترة الصيام وشهر رمضان هـــدوء طرق التخسيس وانقاص الوزن
رجيم حرق الدهون بالجسم ينقص 9 كيلو بالشهر ... مجرب هبة الرحمان2 طرق التخسيس وانقاص الوزن
نظام رجيم سعرات يفقد 15 كيلوا فى شهر تجربتى الشخصيه سيسو زيزو طرق التخسيس وانقاص الوزن


الساعة الآن 08:14 PM

الاتصال بنا - عدلات - الأرشيف - أعلي الصفحة

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل